问题

asdf

我练第三步，每次练功上段时间后，感觉整个腹腔像个大气球，无论是呼气还是吸气好像都要克服这个压力才能完成。但睁开眼睛看腹腔时，却发现和平时呼吸没什么两样，但闭眼后练一会儿那种感觉又会随之而来。请问这是为什么？

修真子

正常现象，如果胀的厉害可以守命门．注意意念轻些．

asdf

腹部倒没有很涨的感觉，只是感觉已经不是身体的一部分了，变成了虚空，所以很难感觉到丹田在哪里。

waak

最好别想太多，能入静比什么气感都强。