练功的心态

fsttp · 发表于 2007-12-16 07:11:11

补充一下,要守住丹田,要放松还是最重要~!(要感觉跟本就没有守住丹田).久了就习惯了
不过我每次最多练练20分钟,因为腰好累~!最多3分中就进入状态.
高手我下部该怎么练~!
请指教~!!!!!

fsttp · 发表于 2007-12-16 07:17:15

大家不要学习一定要老师教~!只要自己方法正确,事半功倍.完全都是靠自己理解,
在好的老师教不原想的学生那叫无功~!
呵呵~!大家好好看基础知识~!
万事开头难~!只要你肯下苦功,你一定不会白费的`!(算不算精华帖子)版主给点奖励).

kuidan · 发表于 2007-12-28 19:23:42

版主说的这些的确是我们练功的前提呀

6668883367 · 发表于 2008-1-1 15:13:27

初练，不知道怎么回事刚开始两天胸口就有温热感，不知道是心理作用还是真的有效果，版主能不能帮忙解释下？

6668883367 · 发表于 2008-1-1 15:19:31

我Q792197844

老狼 · 发表于 2008-1-9 18:57:40

太SA了吧？

求真悟道 · 发表于 2008-1-15 10:35:43

同意,支持!!!!

laoabei · 发表于 2008-3-10 14:37:12

版主这篇文章要好好领会，练功心态是第一重要的！

siyang326 · 发表于 2008-3-11 05:50:50

moons斑竹：请帮帮我！我已经练真法近1个月了，按照百日筑基的要求，没有房事。但是每到坚持到一个星期或者半个月的时候就发生一次梦遗，对练功的信心打击非常大。按照清心寡欲，右侧卧等方法仍然治不住遗精。斑竹有什么好的方法没有？请帮忙啊！谢谢

moons · 发表于 2008-3-12 17:06:48

<DIV class=quote>以下是引用siyang326在2008-3-11 5:50:50的发言： 
moons斑竹：请帮帮我！我已经练真法近1个月了，按照百日筑基的要求，没有房事。但是每到坚持到一个星期或者半个月的时候就发生一次梦遗，对练功的信心打击非常大。按照清心寡欲，右侧卧等方法仍然治不住遗精。斑竹有什么好的方法没有？请帮忙啊！谢谢</DIV>
看看这个帖子，另外注意意守丹田不要太重
<a href="http://www.zqyxf.com/zfbbs/dispbbs.asp?boardID=106&ID=123&page=1" target="_blank" >http://www.zqyxf.com/zfbbs/dispbbs.asp?boardID=106&ID=123&page=1</A>

笑傲 · 发表于 2008-4-20 07:47:16

从练功的局部即每一次的练功过程来说，在具体的练功方法中，要做到清静无为无欲无求，消除追求意识，顺其自然。人有着天生的好奇心，一说起“秘诀”“秘法”很多功友都趋之若鹜，但对于真正核心的恬淡虚无、清静无为却视而不见。练功其本质上是一个后天返先天的过程，唯有在清静无为无物无我的状态中，识神才会受到有效抑制元神才能充分发挥力量，才会产生种种理想的功效。“心死方得神活”就是这个道理。离开了这一点无论是治病还是长功都将成为一句空话。同时也不能把无欲无求理解为放任自流、放纵性情。有的功友有感觉就练，没感觉就不想练，这不是顺其自然而是放任自流，初学真法时必须严格按功法的要求一步一个脚印地修炼，“无以规矩不成方圆”。因此练功的心态实质上是全局和局部的统一，也是练功信念和练功方法的统一。它们之间并不矛盾，应该在练功中把它们有机地结合起来，练功要想有所成就，必须既有坚定的信念又有正确的方法。 




怎么做到[em49][em49]

风卷云舒 · 发表于 2008-4-21 12:08:52

这是经验之谈啊，我也是接触气功多年才知道心态和循序渐近的重要性的。我想要说的是：练功的心态和生活的心态是相辅相成的，练功的心态可以影响生活心态，生活心态也可以影响练功心态，对其产生良好或不良的作用

潜心铸剑 · 发表于 2008-5-7 21:58:00

呵呵,学习了.

mltkxfy · 发表于 2008-6-2 15:43:19

心态要平和！

ymmy1204 · 发表于 2008-6-3 22:21:29

非常感谢楼主的金玉良言，我下载保存，以后遇到心态浮躁或不好时就拿出来读读！

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