请卢老或其他老师及功友帮忙解答上河车疑问

aaron · 发表于 2013-6-21 21:53:12

请教卢老或其他老师及功友：近两次的上河车功中，到100次左右的呼吸时，好像进入了另外一种环境，感知似乎清晰了很多，又似乎迟钝了许多。呼吸和动作都变得极慢，好几次动作停止了，但呼吸却不能完全停止，使动作和呼吸不协调，只得加意使动作继续下去。也不知道这种处理方式正确与否？有没有更好的处理方式？

卢连芳 · 发表于 2013-6-22 08:45:55

这是进入了深静未定的状态，不要“加意使动作继续下去”，恢复混元坐，让其入静加深至定，进入“定境”的境界。

aaron · 发表于 2013-6-22 11:10:30

谢谢卢老！
以前在班上李老师曾经说过，如果混元坐状态好的时候，可以只练混元坐即可。因此曾经有很长的时间，自认为混元坐时很有感觉，就一直坐了下去，现在看来，还是对功态的理解不够清晰。

aaron · 发表于 2013-6-24 14:00:37

昨晚功中按照卢老所说恢复混元坐，可能是初入此境，维系时间不是很长，便退了出来，这时候是该继续混元坐还是上河车呢？

犹豫了一下，继续河车搬运，大概是在120个呼吸时停下来的，继续做完剩下的96个，转混元坐，大概一个小时多一点。做上河车时，印堂部位很涨。

卢连芳 · 发表于 2013-6-24 16:20:34

aaron 发表于 2013-6-24 14:00
昨晚功中按照卢老所说恢复混元坐，可能是初入此境，维系时间不是很长，便退了出来，这时候是该继续混元坐还 ...

发生印堂部位胀，可能与您只练上河车不练下河车有关，请认真学习《真学》126页下面一段话以后再练。

aaron · 发表于 2013-6-24 20:30:31

本帖最后由 aaron 于 2013-6-24 20:35 编辑

谢谢卢老！

书上的这一段确实没有仔细地反复地去读，以后要注意了。因为是去兰州上的提高班，记得当时班上说的是午时练习下河车，子时锻炼上河车，还发了一个练习时间表，回来后就基本都是按这个时间段练习。上河车练习的时间比较好安排，午时在办公室里却很难安排固定的时间练功，虽然周末也有练习但下河车相对来说会少很多，因此心中也一直有疑虑，现在明白了，再次谢谢卢老。

zzy225 · 发表于 2013-7-5 07:53:29

什么阶段为空转河车，什么阶段可以练河车搬运

aaron · 发表于 2013-7-14 21:23:55

zzy225 发表于 2013-7-5 07:53
什么阶段为空转河车，什么阶段可以练河车搬运

一般要求通督后一年且能持续练功，真气充足时可练，最好有老师的指导。

zzy225 · 发表于 2013-7-19 07:04:44

aaron 发表于 2013-7-14 21:23
一般要求通督后一年且能持续练功，真气充足时可练，最好有老师的指导。

谢谢，师兄了

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