真法上海浦东培训班交流简报（2013.11月 熙修养生堂）

狮仙

从今天起不定期发布真法上海浦东培训班交流简报，功朋友们参考。
以下内容来自上海真法交流群，群号： 172783132

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莹(73****112)  15:10:39
大家好，我通督了
信念的力量(5****6849)  15:11:12
恭喜，任督环流了吗
洗濯磨淬~(88****9)  15:11:17
你不是才练习吗？
这么快？
莹(73****112) 2013-11-06 13:19:51查看前后消息
我也就才开始练习几天，发现自己都不会呼吸了。呜呜，怎么样呼吸都觉得不对劲
你这也忒快了。
莹(73****112)  15:12:08
哈哈，十天嘛。
就是昨天通的
我年轻身体比较好，而且是动静功一起练习的
真3-岁月(4****66)  15:13:51
莹(73****112)  15:14:16
现在可以环流了。
信念的力量(53****49)  15:15:33
那很厉害呀，这么快就任督环流了
莹(73****112)  15:15:49
就是平时上班什么的，气流老是上到头顶，随时舌顶上颚好辛苦。可是不那样，气流多了脑袋不舒服
呵呵
亮亮(2****381)  15:17:23
神气的小孩
神奇
莹(73****112)  15:18:01
呵呵，咱花了不少钱的
  狮仙(28****158)  15:18:08
正常。她是第十一期学员
莹(73****112)  15:18:43
第十一期学员通督的多么？
  狮仙(28****158)  15:19:47
不多。都太忙了，旷课较多，效果出不来。你的出勤率算是高的。
莹(73****112)  15:20:53
我只能晚上去，还算出勤率高的，大家都怎么想的？好有钱啊，
  狮仙(28****158)  15:21:55
你至少天天来了。还有，动功也有助于通督。
莹(73****112)  15:22:34
恩，动功很不错
亮亮(2****381)  15:23:06
  狮仙(28****158)  15:23:10
动静结合 互相促进
莹(73****112)  15:23:18
我上学时体育课教太极怎么都学不会，记得要哭。这次学动功倒是很容易就记住了
亮亮(2****381)  15:24:57
学校时，是要你学
现在是你要学
  狮仙(28****158)  15:25:04
招式简单 ，且顺着气走的。有气感后连招式都不用硬记。跟着感觉走就是。
亮亮(2****381)  15:25:07
当然二样的
  狮仙(28****158)  15:25:25
亮亮说的对
莹(73****112)  15:26:07
恩，我一想到自己交了钱的，不好好学就浪费了。现在工作了人比较吝啬，呵呵
  狮仙(28****158)  15:27:57
莹(73****112)  15:27:55
我希望以后能去兰州。
  狮仙(28****158)  15:28:07
一年后提高班
莹(73****112)  15:28:34
所以现在要好好提高
洗濯磨淬~(88****9)  15:28:53
你一天练多久
莹(73****112)  15:29:15
集中地时间不多。
莹(73****112)  15:30:17
我工作比较清闲，空隙中闭目养神联系的比较多。然后就是睡前卧姿联系比较多
洗濯磨淬~(88****9)  15:30:26
呵呵 自己练 就慢很多。
交钱就快很多？
二期-格纶<[url=mailto:ge****8@163.com]ge****8@163.com[/url]>  15:30:44
哈哈。我也想坚持锻炼，然后去提高班。
莹(73****112)  15:30:52
我就觉得自己挺幸运的。
交钱心里就比较有责任感，
亮亮(2****381)  15:31:17
我现在很尴尬，提高班要什么水平
群主
莹(73****112)  15:31:37
对哦。要什么水平？
二期-格纶<[url=mailto:ge****8@163.com]ge****8@163.com[/url]>  15:33:24
昨天我在家先练习了类似于五禽功的动工，然后又练了会真气运行。气感很不错。感觉很nice.
莹(73****112)  15:33:38
  狮仙(28****158)  15:33:45
第5期有个80老太，班上学了3天觉得累，要放弃。问能不能退学费。当然不能退。退费她就不会学了。。。果然，老
太太看在交了钱的份上，坚持下来练了。到了第8天，她高兴了。她自己感觉精神好了。脸色好了。这时才庆幸坚持是
对的。。。后来她还来跟过班，身体好了很多。
莹(73****112)  15:33:50
我就说动功有效嘛
  狮仙(28****158)  15:34:29
二期-格纶<[url=mailto:ge****8@163.com]ge****8@163.com[/url]>  15:33:24
昨天我在家先练习了类似于五禽功的动工，然后又练了会真气运行。气感很不错。感觉很nice.===
亮亮(2****381)  15:34:38
到老了才练，有什么用啊
  狮仙(28****158)  15:34:57
有用的。
二期-格纶<[url=mailto:ge****8@163.com]ge****8@163.com[/url]>  15:34:55
谢谢王老师。
  狮仙(28****158)  15:35:10
二期-格纶<[url=mailto:ge****8@163.com]ge****8@163.com[/url]>  15:35:17
昨天练习出来了很多感悟。又写了6大张纸。
  狮仙(28****158)  15:35:54
哈哈，传给我看看？你在课堂的日记，也是6-7页
还保存着呢
  狮仙(28****158)  15:37:01
我要评你为 模范学员
莹(73****112)  15:38:08
我怎么没啥感悟呢？
洗濯磨淬~(88****9)  15:38:22
坚持了。
争取大周天。。
莹(73****112)  15:38:50
我比较习惯于精炼，小时候老师概括段落大意搞得
喜欢分第一第二的
二期-格纶<[url=mailto:ge****8@163.com]ge****8@163.com[/url]>  15:41:59
哈哈。不敢不敢。
莹(73****112)  15:44:15
我准备下次开班还要去
  狮仙(28****158)  15:45:57
欢迎

二期-格纶<[url=mailto:ge****8@163.com]ge****8@163.com[/url]>  15:49:26
  我从来没有练习过武术 ，但是昨天练习后在乱想了2个问题。
   一个是 ：打出来的拳有没有功力，在于是否有气，这丹田之气的大小，是否源源不断，就在于丹田是否可以给与
源源不断的供给？
  二:以意领气的意思，是不是想在哪里有气，心里想到哪里，气就走在哪里？
   狮仙(28****158)  15:51:34
二期-格纶<[url=mailto:ge****8@163.com]ge****8@163.com[/url]>  15:49:26
  我从来没有练习过武术 ，但是昨天练习后在乱想了2个问题。
   一个是 ：打出来的拳有没有功力，在于是否有气，这丹田之气的大小，是否源源不断，就在于丹田是否可以给与
源源不断的供给？===对的。另外，不光是供给，能流动起来更重要。那么，经络畅通就是首要的了。
  二:以意领气的意思，是不是想在哪里有气，心里想到哪里，气就走在哪里？===是这样的。但不提倡以意领气。

狮仙

真气运行法上海培训班“报名咨询/交流”QQ群     群号：172783132

欢迎添加微信好友 CNxhgxt ，熙华国学堂 微信公众平台。微信互动交流。

  11月份具体办班事宜如下：
一、培训活动及服务时间、地点
    集中班：
    2013.11.01日--11.10日 第十一期（已顺利结束）
（11月1号（周五）下午报到，11月1日晚上6：30开课，11月10号下午结束）

    2013.11.22日--12.01日 第十二期
（11月22号（周五）下午报到，11月22日晚上6：30开课，12月01号下午结束）
12月份具体办班事宜如下：
    集中班：
    2013.12.20日--12.29日

   （12月20号（周五）下午报到，12月20日晚上6：30开课，12月29号下午结束）

    集中班教学时间：
上午9：00-11：30，下午14：00-17：00  晚课18：30-21：00

   周末班：
   每次集中班期间的晚课时间 以及 周六、日全天。可连续参加3个月内集中班的周末、晚课。（适合于工作繁忙、不便请假的朋友）

   地点：上海市浦东 东方路8号6E 熙修养生堂（近昌邑路，黄浦江边） 。地铁4号线浦东大道站1号出口出来走5分钟即可到达。
   师资：兰州李少波真气运行研究所统一委派专职教师任教
报名电话：13052578113  021-51688019    联系人： 杨老师  
QQ在线咨询：800058801  微信：CNxhgxt   E-mail：vip@xhgxt.com
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真气运行法上海浦东班培训点由熙修养生堂组织办理。培训室为面积120平米套间；分为两间教室。不愿开空调的朋友可以考虑在紧挨着的另一间教室打坐学习。两间教室全部布置有纯实木桌椅、大板桌。墙上挂着精美字画。区域用实木屏风随意分割。清新环保、简洁大方。书柜、博古架配有文房四宝套装，学员练功之余可以免费写写毛笔字，以静心养性。也可阅读《道德经》等国学经典。

熙修养生堂免费提供上海名牌“正广和”饮用纯净水以及茶叶、冷热自选。套内卫生间宽敞明洁、配有洗手液、纸。熙修养生堂充分为学员营造人性化的教学环境。

熙修养生堂真法班培训地点位于陆家嘴区域，黄浦江畔。窗外沿江绿化带绿树成荫，保利广场的大草坪。练功下课时，可推开靠江门窗，在阳台上放眼绿地和黄浦江，令人赏心悦目、心旷神怡；同时新鲜空气补充进教室，对练功有大大的好处。无汽车噪声杂音干扰；无居民之喧闹。城区中间位置区域，环线地铁口，交通很方便。实为闹中取静的极佳场所。欢迎新学员来参观学习！欢迎老学员来跟班复习！欢迎交流会的朋友来考察场地！


停车位：练习场地所在的良丰大厦边上50米远的居民小区可提供停车场地，停车费每天10元。
良丰大厦楼下也有停车区。每小时10元停车费。
              
附近主要交通如下：
1.地铁四号线：
地铁4号线浦东大道站1号出口出来走5分钟即可到达！

2.附近主要公交车站：距离良丰大厦约130米，步行约2分钟可到！

609路, 978路, 989路, 浦卫专线, 施崂专线

3. 其昌栈轮渡站：距离良丰大厦约300米，步行约5分钟可到！

附近主要餐饮：

从良丰大厦步行约2分钟有好几家餐馆，有汤面、炒面、盖浇饭，水饺、点菜、商务套餐一应俱全，丰俭由人。人均最低消费大约在15元左右。

附近主要住宿：

如家快捷酒店：步行大约5分钟。标准间280元

99旅馆：步行大约15分钟 标准间99元。

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教室照片

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李天晓老师视察浦东培训班和工作人员合影

狮仙

百合花(1***6) 16:09:41
请教老师：肩痛已一周了，且一天比一天痛。能贴药膏吗？
  狮仙(28***58) 16:10:04
可以贴。继续练。并用。

趵翰1118

感觉环境不错！有助于入静.