第一步功的感觉

eruditions · 发表于 2014-4-16 15:51:55

第一步功练习一周了，每次呼气注意心窝部不久，就有了心窝部发紧的感觉，这时如果把腰挺直一下，感觉就消失了，原来是练习过程中不知不觉腰就弯了下来。过一会又有了发紧的感觉，这时一挺腰又消失了，原来腰又弯下去了，真是不好掌握。这几天在练完功后，胃部鼓鼓的，像放了一个充满气的气球，吃过饭后鼓得更害，不知这是不是得气的感觉，是否可以转入第二步功的练习？

xyd520 · 发表于 2015-6-26 13:48:14

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xyd520 xyd520 当前离线积分 869 IP卡狗仔卡	发表于 2015-6-26 13:48:14 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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