倚樓聼風雨五.一开始修行

倚樓聼風雨 · 发表于 2014-5-9 15:56:34

本人30周，从今年五月一日开始修行。
我要给自己留下修行经历，以体验其中滋味。

倚樓聼風雨 · 发表于 2014-5-9 15:58:12

一开始的时候，每日修行加起来约半小时，一直到5日。

倚樓聼風雨 · 发表于 2014-5-9 15:59:56

5日至7日，每天修行两次，每次20分钟，感觉胸闷，有压抑感，和石头压着的闷痛感。

一直都是修行第一步。

倚樓聼風雨 · 发表于 2014-5-9 16:02:39

8日，开始向下丹田有意识的引领，感觉胸闷减轻，打隔三次。刚引领时，下丹田起初感觉有气，后来没有什么感觉了，有种空空的感觉，也有排气现象。

倚樓聼風雨 · 发表于 2014-5-9 16:05:42

8日晚遗精一次。9日，感觉心窝部有气感，暖和的样子，下丹田没有什么气感了，不知道是什么原因。

今天才练功两次，每次20分钟，也没往下丹田引领，我想等心窝部的真气自动流入下丹田。坚持坚持。

倚樓聼風雨 · 发表于 2014-5-10 09:46:55

9日晚练功时感觉心窝部暖洋洋的，有点痒痒的感觉，很是舒服。

倚樓聼風雨 · 发表于 2014-5-10 10:02:57

本人是照着李老先生的网上五步功法练习，时间不是很充裕，所以无欲无求，只盼每日可习。至于何时功成，听其天命。

若有明师赐示，不盛感激，同时欢迎友人交流指导。

倚樓聼風雨 · 发表于 2014-5-12 10:20:28

10日练功时总是睡着，总计练习约50分钟。

倚樓聼風雨 · 发表于 2014-5-12 10:22:37

11日练功时，一呼气心窝部有热感，但是下丹田好像感觉不强烈，能感觉到进气，进气后若石沉大海，杳无音信了。

倚樓聼風雨 · 发表于 2014-5-13 09:20:58

12日练功约20分钟，忙碌的一天啊！

倚樓聼風雨 · 发表于 2014-5-19 16:03:08

继续坚持练功，

倚樓聼風雨 · 发表于 2014-5-26 14:45:31

至道至极无视无听
继续练功

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