修炼者，既要修法还要明理

大道本无边

    修炼者，既要修法还要明理

    当我们以内省的方式审视我们自己时，就会发现：我们每个人的性格中都有偏颇的成分。性格的偏颇，常常带来看问题的偏激。看问题一偏，就要和我们生存的客观环境不协调了。这是导致各种人际冲突的根源。

    性格的偏颇，若没有遇到矛盾触发时，会以一种隐蔽的形式潜藏着。一遇事端，便会显露，表现为一种极端情绪。可见，极端情绪是以性格偏颇为基础的，是性格偏颇的外在表现。

    极端情绪对身体的危害是很大的，尤其是对五脏的伤害最大。怒伤肝，悲伤肺，过喜伤心，忧思伤脾，惊恐伤肾。七情各自伤害相对应的五脏。七情损伤，直接耗损的是内脏真气。

    由于极端情绪的根源来自性格的偏颇，所以要消除极端情绪，就要从心性上开始磨练，改变性格中的偏颇。

    修炼是要讲究性命双修的。要修法，也要明理。身体的修炼重在修法，心性的修炼则要明了道理。懂得道理，才有理性。有了理性，才能通达合度。修法与明理结合，才能在机体气血条达、阴阳调和的基础上，管理好自己的情绪，改善自己的心性，塑造出一个淡定、平和、宽容、谦逊的自我。在修法的基础上明理，反过来又会促进气血运行通畅，保护五脏，巩固和维系修法的成果。

dongfo2895

塑造出一个淡定、平和、宽容、谦逊的自我。说的好，赞。

ethen1980

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RC8221043

七情：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。五毒：怒、恨、怨、恼、烦。这方面对身体健康和练功的影响，不争和尚沙灏洋真的讲得很好。我就深受其益。

yjw56008

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性命双修