真法能减大肚子吗

ppk

我有大肚子，不知道能不能减掉

80760123

少吃晚餐。不吃夜宵。少放油。想速减，可不吃晚饭，中午过后仅饮水，这是亲身经验，2个多月就掉了30斤

rainbird

个人觉得呢
已经不止一个因为练真法实现瘦身了

ppk

2年没吃过晚饭了。都没瘦。都是坐着工作。很难减肚子

rainbird

80760123 发表于 2014-6-14 21:19
少吃晚餐。不吃夜宵。少放油。想速减，可不吃晚饭，中午过后仅饮水，这是亲身经验，2个多月就掉了30斤

这绝对是经验之谈啊,厉害!

创蔑

我的伙食天天猪肉炒菜，每餐半碗饭 ，我的没有大肚子。。。像我以前天天守丹田，丹田涨飞了，肚子不饿，每次吃一点就丢饭碗。--_----记住这是杂谈闲聊

铭浩

真法中练功要求，有练功时不宜过饱的要求，所以练功前吃饭最好6分饱，你如果做到每餐6分饱，就自然减肚子了。你做不到，没办法谁让你吃的多呀，撑出肚子来谁有办法？另外，气足不思食，一定是能减的，但你要是不饿也非要吃到撑，没办法。呵呵，因为我胖所以明白你是怎么想的。一天吃多少次没关系，关键是6分饱，做到，肚子必减，功夫必成。

慢半拍1234

别吃猪肉 只吃牛肉羊肉 坚持吃几个月试试 别吃白面 大米

静颐

真法是全身心的调节，少的补，多的排。因此肚子一定会减掉。只要你坚持的好！

年轻人001

静颐 发表于 2014-6-15 22:45
真法是全身心的调节，少的补，多的排。因此肚子一定会减掉。只要你坚持的好！

请教静颐老师：我练真法静功2年了（12年5月始），14天通督的。今年1月练混元坐，5月份又回到垂腿坐（大周未通，天热了背后热感太强，想等大周通了、天凉了再练混元坐）。现每天4次，每次60-70分钟。今年5月份才注意到肚子大了，皮带要松一扣才行。这是怎么了？在帖子里没见其他同修提到过这一现象。请老师给予指导指导。

年轻人001

静颐 发表于 2014-6-15 22:45
真法是全身心的调节，少的补，多的排。因此肚子一定会减掉。只要你坚持的好！

请教静颐老师：我练真法静功2年了（12年5月始），14天通督的。今年1月练混元坐，5月份又回到垂腿坐（大周未通，天热了背后热感太强，想等大周通了、天凉了再练混元坐）。现每天4次，每次60-70分钟。今年5月份才注意到肚子大了，皮带要松一扣才行。这是怎么了？在帖子里没见其他同修提到过这一现象。请老师给予指导指导。

年轻人001

静颐 发表于 2014-6-15 22:45
真法是全身心的调节，少的补，多的排。因此肚子一定会减掉。只要你坚持的好！

请教静颐老师：我练真法静功2年了（12年5月始），14天通督的。今年1月练混元坐，5月份又回到垂腿坐（大周未通，天热了背后热感太强，想等大周通了、天凉了再练混元坐）。现每天4次，每次60-70分钟。今年5月份才注意到肚子大了，皮带要松一扣才行。这是怎么了？在帖子里没见其他同修提到过这一现象。请老师给予指导指导。

年轻人001

静颐 发表于 2014-6-15 22:45
真法是全身心的调节，少的补，多的排。因此肚子一定会减掉。只要你坚持的好！

请教静颐老师：我练真法静功2年了（12年5月始），14天通督的。今年1月练混元坐，5月份又回到垂腿坐（大周未通，天热了背后热感太强，想等大周通了、天凉了再练混元坐）。现每天4次，每次60-70分钟。今年5月份才注意到肚子大了，皮带要松一扣才行。这是怎么了？在帖子里没见其他同修提到过这一现象。请老师给予指导指导。

年轻人001

电脑一按“发表回复”就给出一个外文表格。不知怎么就变成了回复3次了。请原谅。

朱志峰

年轻人，建议你加练动功啊。早上练动功，晚上练静功。相信这样练你肯定能有个好的体型