我气偏了，求各位师傅指点救我

czjok20

十二年前我在家躺床上练习顺腹式呼，舌抵上颚，以为舌头太用力结果突然舌头把气抵偏了，我后来睡觉入静时突然觉得一股气从底下串上来 我就用舌头使劲抵下颚 想压回去 结果这股气就跑到舌头里了 现在我生不如死 舌头和上颚里面就像一股绳子一样揪着 而且前面就觉得一股气很沉这股气应该在背后的 现在从头顶跑前面来了 舌头左边跟绳子一样揪着 求各位大师帮帮我 我南京的 联系QQ 914666359 联系电话 139*51916064 我不知道练习这个 能不能 纠偏啊

ppk

心魔不除你好不了。12年都没好。说明你注意舌头12年了。这和守丹田的道理是一会事。越注意越有。别想着舌头。另吃点谷维素。

小真

把任脉的气往上拉到头了而已，问题不大，纠正方法就是按正确方法去练习，注意呼气+意守丹田，收好下颚防止气机上浮，气会自动渐渐回归任脉。
无论通没通督都按方法练，练对了，错误练法引起的问题自然消失。