有没有练混元桩的?

RC8221043 · 发表于 2014-9-28 10:40:38

我已通督一年，现在每天练一次混元桩，每次只能练50次，多则口干舌燥，练50次很舒服。盼同修交流。

cwclp · 发表于 2014-10-28 08:38:36

我是末学，刚通督2个月，也才练混元桩，每次都流眼泪，眼睛酸涩，不知道是不是凝视太虚和前方太专注，不放松的缘故。不过没感到口干舌燥，你注意呼吸和动作结合试一试看，希望有前辈指点！

RC8221043 · 发表于 2014-10-29 12:34:16

通督一年后才可以练混元桩，

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