努力坚持拥有自己的能量场

无名居士

       修炼本是一个坚持和艰辛外加努力的过程。但原本简单的方法在生活中也会不断的演变，看似变的更加简单了，实际上也有部分走入了遗失和微偏。当然也有持之以恒坚持下来的。至少我应该不算是。

       记得在北京真研所的时候，有一个实践，就是在真研所大家练功的地方，气场感觉特别好，容易入静，和刘老师在一起练功气感更强。后来和老师一起去了黄帝陵，在各种环境下，有一些同学在比较明显的地方都说气感特别好，因为他们都有练过的功底。而我什么感觉都没，当然，练过的同学告诉我说，半年后你再来体验就有感觉了。我一直记着这个事情。


       后来买了紫晶洞，在这个东西前面是有感觉和效果的，所以一直在这样坚持，这个就是我说的微偏。7个月了吧，现在打坐只是坐在那里，不管是床上还是椅子上，还是其他地方，甚至开车的时候。先持咒，等头上有感觉的时候，基本可以坚持很久，一旦力量存在了，在哪里都是可以的。现在有点理解。刘老师当时说的，她在哪里都是有磁场感觉的。


       当然这种力量的感觉是很难形容的，和其他人说过，都表示怀疑。。。之后我就不说了。开车的时候持咒，我开过3个小时的长途，本来很累，但没发困，而且到了地方和没开车过一样，这就是真气的力量。


       现在的打坐，基本忽略了关注心窝和各处，直接安静的坐着，腹式呼吸，直接放空身体。因为有事情或者其他干扰，放下盘的腿，适当缓一下就做事情去了，也没有收工一说。当然腹式呼吸除了说话，安静的时候挺直身体是可以持续的。老师说过最初2年的打坐是比较辛苦和煎熬的，而我实际上并灭有这个过程。我觉得打坐腿疼需要坚持，如果是真研所的端坐，我没问题，而且腹式呼吸或者是打坐的宁静，不管是工作还是身心都是有利的。


      当走到那里都可以找到自己的气感和能量场的时候，我觉得我又提升了一格。。。只是离起步更远了一点，而离目的的距离基本没变。


       我只是分享我的过程和感觉，希望大家共勉。


双盘能将身体的腿部能量提升给身体上用，盘腿3个月，双盘实际上只能坚持几十秒而已。希望以后腿部适应了能坚持更多时间。



虽然我没有写过练功日志，但从注册以来我一直在发表观点和变化。可以寻找我过去的文章。

风静

又进步了赞一个！你有缘份.....多数人无缘感受的。
可以缩短这个距离  但更需要自己的努力 否则也是白搭。
你进步的比较快。本身悟性好也很关键。

无名居士

悟性谈不上，只能说幸亏有刘老师的支持和栽培。包括能见到上师也是一种缘分。

拳不离手曲不离口，要练好功夫还是需要花更多“功夫”才行。

忙了一天，现在都快后半夜一点了，才安静下来，还要打坐。今天的时间还不够，实际上都已经到了明天，都无所谓是今天还是明天，只能补一下了。明天还是很忙，年底了要见很多必须要见的人，否则等接下来出游，会耽误很多事情。

风静

是啊 要练好功夫必须下功夫
功夫是时间的积累
成功属于坚毅者

RC8221043

紫晶洞,持咒是什么意思？

warp1977

RC8221043 发表于 2015-1-22 14:54
紫晶洞,持咒是什么意思？

明显是密宗瑜伽的东西

风静

紫晶洞是家里一个摆设。就是紫水晶.....很漂亮的
有人说水晶有磁场。但这种磁场和人体磁场比较。还是有区别的

持咒也就是念经文。一念代万念的一种
和密宗没关系
有人信佛念经和练真气不冲突

RC8221043

恬淡虚无，真气从之，我只管无为静坐，其他任其自然。

无名居士

RC8221043 发表于 2015-1-22 14:54
紫晶洞,持咒是什么意思？

可以理解成人在需要进补的时候用的是冬虫夏草和人参。当然这些东西对很多人来说是没意义的，或者不信的。我条件符合就试试看，其实我也不知道实际的进度和这些东西是否有关。但能让我快速进入状态，我觉得这些就够了，是值得的就好了。

和风拂面

厉害 坚持才是王道啊