练功治病经历，寻求答解！

十豆三

李天晓老师您好：

我是在很早以前买了一本李少波教授的《五步真气运气法》，一直没练，直到2005年才开始练习。也没有老师指导，就按照书里写的步骤慢慢练，在练习也出现了一些不懂的地方，由于我是原发性青光眼，视力很差，加上又有腹疝，行动极不方便，所以在这里把自己因病练功的情况分别呈述给老师，请老师在百忙中矛以答复，不胜感激！

第一部份：患病情况：

1988年、89年出现视力下降，先以为是近视眼，在1990、91年经医院眼科检查确诊为原发性青光眼，视力左0.1，右0.3，视野呈管状视野并伴有岛状视野，以内侧为重，尤以左眼内侧为重。

2003年左眼无当感，右眼0.2-0.25。

2004年用针灸（体针）方法补肾，左眼外上侧出现光点，以后逐步扩大光圈，在2004年12月31日到2005年年初吃了二次中药补药后出现了视力明显下降，起白雾，经医院检查为双眼玻璃体严重混浊，视力左眼仅光感，右眼0.05，经多种方法治疗，玻璃体混浊大块状白色块状消失，看人一片白雾，在2005年4月19日用眼药“视力达” ，用气功（五步真气运气法和八字运气法）效果明显，至2007年1月初左眼无明显变化，光感点有增强，右眼达到0.12。2005年1月15日因车祸住院期间发现双眼视力下降，只有光感，右眼视力出现块状玻璃体状物质，不能视物，右眼外侧可见人影，至2010年视力出现明显好转。

2011年春天因练五步真气运气法启用上丹田并且用手指向眼球发气，开始效果良好，后出现视力忽上忽下，出现睡眠障碍，全身特别是头部气感强，不能入睡，视力出现下降，忽上忽下，最后在同年5、6月视力开始较为稳定（右眼），左眼视力视野有所扩大，2011年8、9月视力有所上升，玻璃体混浊有所减轻，2011年11、12月又因家庭等各种问题出现失眠，2012年4月20日的一天，腹部腹压升高出现尿胀，发生左侧腹腹股沟疝，2012年11月、12月到2013年3月疝逐步严重，视力也逐步下降，但视野有所扩大，2013年4月使用“善利平” （治疗疝气贴肚脐）和疝带，至2014年7月眼视力下降明显，达最低点，双眼视力匀成光感，但视野有所扩大，2014年8月后视力有所升高（右眼），左眼达全眼大部。

2012年4月发生左侧腹股沟竖疝，2013年3月发展至顶峰，后用善利平后有所好转，2013年9月开始用补中益气按摩（穴位：足三里、合谷），2014年7月停用善利平后，只用气功和按摩治疗至目前，疝有所缩小。

第二部份：练功情况

气功从2005年4月19日开始练五步真气运气法，第一队段从4月19日至2007年1月15日用五步真气运气十八字运气法，自觉通了小周天，达到通督，并偶有沿经络运行的气感。2007年1月15日受伤后，练五步真气运气法和眼部气感运转（圆圈），2007年1月15日至2011年春节立春前一直这样练。

2011年春练五步真气运气法守下丹田，并启用守上丹田后，就去掉了守上丹田，只守下丹田至6、7、8月都这样练的。11月后因外部原因，思想不能集中，出现失眠，一直到今年都属于不能集中练，前面都是守卯、午时，没有练子时，11月后用子时后，加上外部原因失眠1-2小时还是能入睡，2014年1月开始出现较长时间失眠和难以入睡（偶有），2014年9月开始出现经常难以入睡或醒后难过入睡直到现在。此时出现全身气感很强，出现肌肉呈波浪样收缩，有时局部有时全身，有时半身，有时脚、手、眼位置不定，有时是练功时出现，有时是没练功时出现，有时出现全身或局部电麻感，有时出现局部强烈的收缩感，尤以左眼和左疝部和左骼前，左季肋部，左臀尤为明显（疝的外侧部）。

问题：1、感觉是否正常。

      2、入睡困难，醒后难以入睡是否正常，有时第二天出现上午疲倦，大部份没有，这种情况是否正常，还是出现了偏差，如何纠正。

   3、疝部的感觉和眼部的感觉常同时出现，灸疝部时出现发红，特别是眼球外侧上下出现红点。思考这几个地方有明显的内在联系，是否妥当？

4、疝气如手术对眼有影响不。疝手术后是否对眼视力恢复有影响？（疝手术是用贴片法），手术对经络是否有影响？对腹式呼吸是否有影响？

5、请问你们遇到此问题、情况没有？

6、五步真气运气法能否治好疝气。

7、疝气患者练五步真气运气法怎样练，哪种姿势好。

8、练的时候，每次练的时候是否从头开始，还是从第三步开始，从下丹田开始。

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大周天应该通了，如果每次全身气感强守中下丹田或者全身也可以，不要守头部，眼睛出现红点是病灶引起的，我遇到过，睡眠就不清楚了，姿势最好打坐了，其他姿势也行，不憋气别睡着了舒服就好，周天都通了那么长时间如果一直练着，可以守中下两个丹田

静颐

你的情况说明练得不错，得气很强，这对你的病灶的修复一定能起到很好的作用。
几乎每个人都会遇到一段时间的睡眠紊乱的情况，这是一个阶段的调整反应，正常的，后期都会调整过来，恢复正常的。
真气是全身心的调节，真气在体内无处不在，这一点你自己也应该有体会，因此，不管是什么病都会有很好的改善的。这就和你的练功的精进程度直接相关。还有很重要的一点，平时要注意少消耗，心态要平和自在，否则入不敷出，效果就不好。
加油喔！！！

十豆三

谢谢老师指点！