放完屁就什么都没了

jsq96jg01 · 发表于 2015-4-3 11:15:33

三步中，很久了。练的时候小腹胀满，放完屁就什么都没了，一点气感也没有。

性永生 · 发表于 2015-4-3 13:55:31

进入第三步锻炼后如果有放屁的感受时，可以做几个忍屁不放的提肛动作，如果不是屁就会有感受上的变化，如果是屁是忍不住的，也不需要强忍。

天地清风 · 发表于 2015-4-3 14:24:21

真气是放不掉的，怎么那么多人把矢气当成真气呢

rzguo · 发表于 2015-4-3 15:37:59

意守的位置一定是在肚脐下的小腹，如果守在肚脐以上，容易肚子发胀或者产生屁，偶尔放屁不需要忍，如果频繁放屁，就该考虑提肛了

lasd · 发表于 2015-4-3 17:19:44

再累积啊。

慢半拍1234 · 发表于 2015-4-3 20:40:00

rzguo 发表于 2015-4-3 15:37
意守的位置一定是在肚脐下的小腹，如果守在肚脐以上，容易肚子发胀或者产生屁，偶尔放屁不需要忍，如果频繁 ...

说的有道理

ppk · 发表于 2015-4-4 13:28:45

风静 · 发表于 2015-4-6 06:44:54

从第一步开始练

jsq96jg01 · 发表于 2015-4-7 15:43:48

忍也忍不住，现在忍住了，过会还会放掉。关键第一步到第二步的时候已经放过很多了。现在第三步很久了。背上总有气泡感，脊上有堵的感觉，总有一团堵在脊背上，上不去下不来。

风静 · 发表于 2015-4-7 21:55:48

不要在意那么多，继续练第三步，守丹田，丹田以外的任何感觉都不管

风静 · 发表于 2015-4-9 07:49:27

本人感觉放屁不会影响进步，
不要想的太多，耐心点。

jsq96jg01 · 发表于 2015-4-9 14:55:05

谢谢风静老师！

康福 · 发表于 2015-4-9 21:02:31

屁与真气有区别，感觉是不一样的，自己应该能区别。放出去的感觉也不一样的，屁是热的，而真气凉飕飕的。细心体会一下就知道。

狮子王 · 发表于 2015-4-10 23:50:11

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jsq96jg01 · 发表于 2015-4-13 11:32:40

狮子王发表于 2015-4-10 23:50
放屁是真气聚集标志。放屁要归顺自然，该放屁就放屁。放的屁可不是真气。这是常识，看看中医学知识，就不会 ...

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狮子王狮子王当前离线积分 132 IP卡狗仔卡	发表于 2015-4-10 23:50:11 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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