关于混元桩其他练法的问题？

rzguo · 发表于 2015-4-8 10:53:01

我喜欢户外爬山，长途徒步的一些运动，每次累时就坐下休息，最近有个想法，户外累时练混元桩有无害处，希望能得到一些有这方面经验的老师指导下，谢谢。。。。

卢连芳 · 发表于 2015-4-8 11:21:58

"户外累时练混元桩有无害处",有好处并无害处，但要避免风寒风热侵害，不要坐在大风、潮湿的树阴里或对着背着风口的屋子里。大饥大饱亦不行。

rzguo · 发表于 2015-4-8 11:38:31

卢连芳发表于 2015-4-8 11:21
"户外累时练混元桩有无害处",有好处并无害处，但要避免风寒风热侵害，不要坐在大风、潮湿的树 ...

谢谢卢老师详细的指导，户外活动中途中休息的时间都不长，主要想借着休息时练下混元桩或混元坐调下息，及休息了也练功了

xyd520 · 发表于 2015-6-26 19:10:24

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xyd520 xyd520 当前离线积分 869 IP卡狗仔卡	发表于 2015-6-26 19:10:24 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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