脏象与丹光－－李老 指导

小强

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>waak</I>在2004-10-23 9:25:13的发言：</B><BR>有的功友练功时额头会看见不同颜色的光，这是五脏的气象。一般先看见白光，练功时满眼白晃晃的，如同白昼，古人称“虚室生白”。在练功的不同阶段，肺白、心红、肝青、脾黄、肾黑等光色都会出现。出现这种情况，应该精神内守，不要追逐。<BR><BR>
<P>    但是眼前出现的如果是光团，追着看，光团还往前跑，追着追着就不见了。这种现象李老说是练功后眼睛放出的光，如同手电筒的光亮，人往前走，光也往前走。等眼睛内光消失了，也就找不到了。这说明练功很有成果，出现了“丹光”。应该在收功的时候，将真气稳定在丹田之内。即使睁眼看到光团，也应该闭目内视丹田，等稳定之后再徐徐睁开眼睛，仍然有内视的意思。</P><BR></DIV>
<br>谢谢！

wdysjh

我练到现在，也没出现光，看来还没到此阶段啊，继续努力

ddhornet

是不是练到一定程度都会看见丹光

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这些光还可以看出哪里有没有生病

小赖

练功也接近两年了，只是刚刚通督时有过被光笼罩的感觉，持续时间也很短，现在一直没见过光