真气运行洛阳学员交流会纪要一

韩健

这是2015年11月9日，是本年冬天还没供暖前的最后一期班的第8天，原定的明天交流会，由于有外地学员，已练通小周天，大周天练习方法已掌握，确定明天一早离开洛阳回家。所以，明天的交流会提前到今天下午，第一功结束后就开始了，这里有媒体人士、有新老学员、站点负责人、工作人员和授课老师参加，交流会由中心的尚老师和罗老师主持，原定的一个小时交流会，延长到一个半小时。
  邢某 (山东威海)：
  我是在家自学，学习真气运行法好几个月了，越学越迷茫，开始感觉挺好，后来越来越不舒服，这次收获很大，特别是头部的不舒服已经彻底消除了，还真正地掌握了一套正确的练习方法，看来通督并不重要，方法正确了，回去才能持续练习下去。报到时，老师就说我已经通督了，我为什么练不下去呢？在班上的实践体验中，学习了真气运行法的医学原理，相关的中医知识，懂得了意与气的关系，火候的把握等等。我感到第一步呼气注意心窝部我做到了，第二步意息相随丹田趋我没有把握好，关键是意息相随丹田趋时，意与气的关系不理解，丹田放不开，我是以意领气往下走，丹田紧张，有异物感。第三步调息凝神守丹田时就更做不到了，即使有气感也很牵强，再加上追求气感，一下子就上头了，关键还是个火候的问题。现在练习以后，人很舒服，全身热乎乎的，这是以前没有的，确实真气运行法很好，回去后一定坚持下去。
  何某(总参干休所中医)：
  我是90年在中医学院读书时就了解到了真气运行法，感觉是很好的东西，那个时期各种气功很多，由于学习很忙就没有过多的研究，我入伍行医以后，在一次给老首长看病时，首长的阿姨告诉我她练习真气运行法，效果不错，也很简单。之后她把她的书借给我了，我看后，就尝试着练习了一会，感觉不错，也很简单，之后工作忙就没过多的关注。今年我已20年的军龄，准备转业，有时间了，年初偶尔在媒体发现，洛阳有了真气运行推广点，我就联系了尚老师和罗老师，也来学习体验了，效果的确不错，很好，很实用。真气运行法就是一种调理养生的的方法，没有什么玄妙的东西，也没有任何宗教的色彩，就是中医的一部分，其原理都是一些中医的法则。学习中我最有体会的是，那个真气运行法的图标，就是水火既济卦，离卦水在上，坎卦火在下，逆运而行，就是要达到这种生生不息的状态，这就符合我们中医养生的法则。这么好的方法，我定会向大家推荐的。

    王某：
  我老伴是去年10月去世的，我们相伴了50多年，之后我基本走不出来这个阴影，整天无力气，不能吃不能睡，我感到活不成了，我女儿为我着急，不知道我女儿是如何知道这个方法的。女儿说，妈妈我带你去一个地方，你和他们一起练习练习，来后我遇见了洛阳点的这些小伙子，很好，很实在。那就学吧，之后我知道了要3000块钱，我就不干了，太贵了，我不学了，女儿说，妈妈你不知道的，这很便宜的，你去一次医院要多少钱？这是后半生的事，我想也是，女儿是为我好，那我就练吧。当时是郑萍老师，教的很好，我都能明白，在班上我就通督了，人也很舒服，睡眠，吃喝拉撒都有了改善，身体感到很通透，一些老毛病都好转了，女儿也高兴地说，妈妈脸色都变好了，有红润光泽，精神也改变了很多。以前孩子们带我出去吃好的玩好的，吃饭旅游，效果不如这个方法，这个方法我可以带它一辈子。现在我已经走出来了，这个方法真好，不用吃药，不用住院打针，静静的修养，每天都练习两三次，一次一个小时左右。我现在坐公共汽车都能静下来，每天都很舒服。在这里我感谢李老这么好的方法，感谢洛阳的小伙子们，感谢老师，还要感谢我的女儿。
  丁某(山东威海)：
  我是部队转业的，这次陪单位同事一起来练习这个真气运行法，我什么也没有学过，我根本就不相信这个方法，心想能练就练，不能练就算来玩一趟，开始两天，也没什么进展。老师一眼就看出来了，说我不是来练功的，心不在焉。和老师沟通以后，老师说的对，反正出了钱，不要拿3000元开玩笑了，不仿试一试。那我就好好试一试吧，果然第三天有了感觉，特别是肠胃明显有了通畅感，我患有严重的肠胃方面疾病，糜烂性胃炎、肠炎、胆囊炎，经常疼痛。开始好好练习后，肠胃有痛和痉挛的感觉，但比起病痛的感觉要强许多，看来是在调病了，那就好好练吧，之后脊梁跳着痛，但练习后人感到很轻松，这是从前没有的。这样练下来居然通督又通了周天了，不可思议，太神奇了，后面的反应就多半在有病的地方了。回去一定坚持练习。

洛阳上善若水

希望更多的人能够摆脱疾病困扰！