真气运行洛阳学员交流会纪要三

韩健

陈某：
  我是班上最差的一个，最晚有感觉的，这真气运行法我是从来没有听说过的，我为什么来参加这个学习呢？是由于我这个人的脾气很急躁，有时像中医所说的上火，我想这个是以静功为主，对调节我的情绪时会有好处的。通过上课，知道了，原来还有这么多的好处。我本来还有一个特殊情况，我老伴是帕金森综合症，基本不能自理，都是保姆照顾。就跟老师说的一样，我们的目标是尽天年，有质量的活着，不给子女麻烦。人活着不生病，做到无疾而终，这才是最高境界。刚来两天，脑子里根本静不下来，练了几天后，脑子里就安静了许多，要开小差也是很短一下，现在坐一个小时，也不觉时间长了，目前就是这个体会，能坐了，心静了。现在丹田也热了，背后也热了。我还要继续加紧练习。
  马总(媒体)
  首先感谢真气运行洛阳推广中心，给大家学习的机会，特别是给我的机会，通过这几天的学习，还有尚老师、罗老师不断地给我学习中的体验进行指导，这方法不错，果然如此，是一个造福大家的一个好方法。我由于工作较忙，不能连续地在此练习，但也体会很深，之前我参加了很多活动，养生、排毒、包括中医方面的等等。都没有感兴趣的地方，看到这里是真诚的、善良、有爱心、没有任何夸大，大家都很开心，他们是实实在在的是做好事，他们是一个很好的团队，与我们的导向很相符。我虽然没有完整的体验，但身体的感受也很明显，现在已经通督、小周天、学会了大周天的方法。自从听到头上两声“棒、棒”两声后，就一直觉得精力充沛，有用不完的精力。这么好的方法，大家都有感受，我们不要光自己好了就完了，我们要力争让真气运行法，为更多需要的人服务，不吃药把身体搞好，活的更健康、更快乐。我们一起来努力推广吧。

    高总(媒体)：
  在这里首先感谢尚老师和罗老师的邀请，我们主要是做企业推广宣传方面的，我们是希望来一起推广这个项目的，基于对大家负责任的态度，我们必须深入地了解和体验这个方法，切实可靠才能够大力推广。所以我们就来到这里，到这里来之前，我可以说，对真气运行不太认可，在网上也查到一些信息，总觉得光靠气就能咋样，有点太悬了点，有点像过去的气功**功之类。一开始领导说这个项目，我们还争论了多次，我认为不太可靠，当时我推的是一个老中医合作，一直纠结这件事，最后领导定的还是这个项目，叫我一定来试一试，我当时带着一种来揭穿这件事的心态来的。来了以后，练了两天就明显感到人的精神和气色很好，这么冷的天气，没有暖气，脸色很红润。而且肚子很热，我从小体质不是很好，一到冬天就是手脚凉，小腹凉凉的，我之前吃过中药，也扎过针灸，尝试过许多的治疗的方法，都无济于事。就这么两天就有好转，果然这个很神奇啊。这个方法居然让我小腹冬天里能热起来，而暖水袋也只能是表面热起来，艾灸也都试过的，没什么用。到了第三天听完课，我们下楼时突然感觉到眼睛特别亮，马总也是这个感觉。平时上网看电脑、看手机，总是感觉眼睛是发花，雾蒙蒙的经常如此。后来感到每次练完功后，眼睛就特别清亮，这个方法非常好。那个时候大家都在说通督不通督，我倒觉得，通督不通督不是那么重要。练几天，不用打针吃药就能把身体调养好，这多好。这是我意想不到的收获，后来练着练着变化越来越多，都特别神奇，明显感到身体好了许多。前两天我去刮痧，来时背很痛，后来和老师沟通后，练着练着后就明显感到很轻松了。这是一个修心修身的好办法，真气运行值得推广，接下来我们会尽力来做这件事。
  石某：
  我是来改正错误的，我一开始就自己看书学习，按书上练习，感觉自己通督了，认为自己挺成功的，这次报名只报了两天的体验，一是来和老师沟通一下，二是看看下一步如何练习，来的两天老师讲的课很短，但我受益非浅，在后来的练习中老师发现我的问题了，帮我调整，感觉不错，最后我就确定把九天的课听完。下面我把我的学习过程介绍一下，给大家引以为戒，我是2010年的时候，在北京给子女看孩子的时候，我的一个亲戚给我了一个真气运行法的小册子，我就按着上面的方法练习，断断续续的，白天没时间，主要是晚上练习，练了大约有三四个月的时候，有一天晚上，坐了一个小时左右的时候，突然有股气就按照书上的这路线行走，从尾闾、夹脊、一下就到了玉枕，到了这里就上不去了，玉枕这里很痛。我就想，气到了这个地方不能前功尽弃，就强烈地坚持，必须叫它通督，强烈的呼气，又过了一个小时，不痛了，脸都麻麻的，按那个标准就是通督了，这一功坐到晚上3点半，共5个多小时，第二天晚上又练了3个小时，认为大功告成了，通督了！整个过程都是急功近利的。通督以后，由于时间的关系，都是断断续续地练习，但由于我练习的方法是错误的，我实际把第一步、第二步、第三步都当一个方法练习，总想呼到全身热，越练越累，练的脸色不好，都有点发黑。老师说的对通督不是目的，学会方法，体会过程，培养元气才真正重要的。后来在老师的指导下，方法正确了，整体好转了，就对了。那时我通督了身体没任何好转，还很累，不如不练。该失眠还失眠，该不舒服还不舒服。我的方法被纠正了后，第二天我的睡眠就好了，人很舒服。我回忆了一下，从那个通督以后，我的眼睛就开始不好，老是上火，眼发干，总模模糊糊的，就是方法不对引起的，火太重烧了，一直这样，我到医院看眼，也检查不出什么问题。这些天，老师帮我调整方法，开始我都不知道怎么做了，我觉得没做好就从头来，结果又错了，老师叫我做第三步，一、二、三步变化调整地练习，什么时候，就用什么火候，效果很好，所以说一定要有人指导，按正确的方法练习才会有好处，不能乱练。通过这几天的练习，感到特别的舒服，轻松愉快，一点也不累，入静相当好，失眠也得到了改善，眼睛也好了，昨天突然发现我的脚气也没了。这里也要再次感谢，洛阳点的尚老师和罗老师，还有大家！

叶思宇

韩老师，您能帮帮我吗，以前咨询过您，我是产后，生完孩子抵抗力太差了，白细胞低，一个月感冒一次，心脏神经性的的室早也复发了，产前我自己练过真法到第三步，怀孕后没敢练习，产后五个月开始练习的，一直是第三步，然后六个月的时候突然流血，我以为来月经，就守中丹田，没想到一发不可收拾，现在过了三个多月，月经淋漓不尽了三个月，最多停五六天，我也不敢守下丹田了，只是守心窝，功力停滞不前，我不知道是不是真法导致的我出血吗，去医院检查多次子宫彩超没毛病，我现在很迷茫，不知道该怎么练习了，因为老是有点出血不敢守下丹田，守着心窝，感觉气自己往下走，抵抗力很差，感冒依旧频繁，都快愁死了，您能指点一下我吗，万分感谢。

叶思宇

这段时间守心窝，已经两月没守下丹田了，竟然感到尾骨跳动，因为月经还是不干净，不知道怎么办了