真二

廖生 · 发表于 2015-12-6 16:35:54

今天中午练第二步功第七天感觉喉咙有嗳气的感觉，浑身不舒服求指导

性永生 · 发表于 2015-12-8 09:07:28

本帖最后由性永生于 2015-12-8 09:22 编辑

试着说说自己的具体炼法。真气运行法锻炼的关键通督前是“要领方法的正确理解与操作”。
请点击链接内容http://bbs.zqyxf.com/thread-8739-1-1.html

廖生 · 发表于 2015-12-8 18:10:34

性永生发表于 2015-12-8 09:07
试着说说自己的具体炼法。真气运行法锻炼的关键通督前是“要领方法的正确理解与操作”。
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意息相随丹田趋，感觉跟不上脚步，而且大多时候是没气感的

廖生 · 发表于 2015-12-8 18:10:49

性永生发表于 2015-12-8 09:07
试着说说自己的具体炼法。真气运行法锻炼的关键通督前是“要领方法的正确理解与操作”。
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无法发现丹田位置

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