再谈真气运行的感觉

加加菲菲猫

去年11月，写过一个关于真气在体内运行时，有何感觉的日志。又是一年过去，感觉更多。
昨天，跟提高班微信群里面的同学聊起来，发现自己所经受的种种，确实是一般人所不常遇到的。很多人只能从书本上看到别人的感受，在俺这里可是五花八门。特书以记之。
根据各种感觉，俺总结了以下几个字：
冲、流、热、涌、痛、疼、扎、酸、胀、痒、挠、拱、爬、吹、麻、辣、电、刺、跳、按、撑、挤


正常的真气行走，有：冲、流、热、涌。
冲：是俺自己的特殊情况，同学们貌似都没遇到。从一开始练，真气是一个带着心跳的小气团，从丹田出来，一路沿着督脉上冲，进入玉枕以后就不跳了。后来通十二正经，也都是这么走的。这个情况一直持续到真气壮大成为气柱以后，就不跳了。原以为不再出现，可是在2015年10月，又重新出现了，但是不同的是这次是在一个粗壮的热气柱，其顶端带着跳，比以前有力多了。看来这个跳是每次大幅度拓宽经脉时候的特殊情况，名之曰“冲”。
流：真气稍微壮大，就不是一个个孤立的气团了，而是一个气柱，前端已经走出好远了，后面还在发源地不断涌出。就像一个不凉不热的水流，在身体里面行走。故名之曰“流”。
热：真气再壮大以后，就变热了。走到哪里都是热烘烘的。这个就跟郭靖说的体内有只小老鼠在自己跑一样，跑到哪里，热到哪里。名之曰“热”。俺的右手小肠经开始走之前，少泽穴处，一阵饱胀热，突然，如气球爆裂一般，出现一股热流，沿小指外侧上行，放佛这里在没有疼痛的情况下，流血了一般。
涌：这个是脚底涌泉穴的特殊情况。现在每天晚上躺下睡觉前，无论什么姿势，只要舌抵上腭，五六个呼吸之内，脚底的涌泉穴就如泉眼一样，真气滚滚涌出，沿肾经一路上行到两肾，如果练得时间长一点，这个热泉就会进入督脉，一路上到玉枕。


真气冲击病灶的时候，那些感觉就比较痛苦了：或痛的浑身大汗，或痒不可挠。这里，不同的感觉又分成了好几组：痛疼酸胀扎、痒挠拱爬吹、麻辣电刺、跳按撑挤


痛疼酸胀扎：一般人都知道，“痛者不通，痛者不痛”。不过这里面还是有道道的。
首先疼和痛是两个级别，有说剧痛的，也有说巨疼，但是前者的程度肯定是比后者狠。
其次是层次上有区别，痛者在经脉的深处，疼者，俺自己定义在稍浅的位置。
再次，俺是机械设计专业毕业的，如果用机加工的名字来表述，痛是真气在钻孔，疼是扩孔，前者内涵更多。
又次，从感觉的耐受程度来说，痛往往浑身大汗，忍不住想停下，疼则可以忍住。

酸胀算是疼痛发展到后期，一些附带的比较弱的感觉，不详述。

扎，是个特别的体验。此前为了治病，接受了快一年的电针针灸。在练功的特定时候，个别穴位又会复现那种扎进针去，然后加电的感觉。在百会周围的四神聪，就是一种闷疼，还带着那金属针在穴位里面的冰冷。在左手的合谷，就是过电后，神经受到刺激，打的大拇指一个劲儿地抖。

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痒挠拱爬吹：“钻孔扩孔”完了，真气进一步在经脉里面“打磨抛光”，直至顺畅运行。书上说，似通非通的时候，就痒。其实，这里面也有几个层次。
痒：俺定义成在经脉深处，搞出来的一些“百爪挠心”一般，不可解，不可受的痒，比如真气从三焦经支脉由耳前听宫穿过耳中到耳朵后面的过程，在耳朵里面中耳那个位置制造的痒，根本没法克制（每次痒完了，就从耳朵里面排出大块的暗红色耵聍来）；
挠：是在较浅处地方，程度比较低的痒；
拱：可以在经脉深处，也可以在浅处，但是不疼不痒，基本没啥感觉，只是好像有条蚯蚓在里面拱着前行；
爬：是内部经脉整理完了之后，会在表皮层上，貌似有苍蝇爬过的那种感觉。
吹：​ 可能算是最后的抛光了，上面种种都搞完了以后，真气再过，有时会有风吹过的感觉，一片清凉感觉。
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麻辣电刺：这一组表现，往往与真气经过有生理损伤的地方有关，或麻木、或热辣、或电击、或针刺，不一而足。例如打羽毛球拉伤的的右手腕韧带，真气经过时，是热辣辣地，小时候阑尾炎留下的手术刀口，是针刺，颈椎有些问题，真气路过的时候，是麻木的。


跳按撑挤：这一组比较好玩，都是些特殊表现。
​跳是随机的肌肉跳动，往往不可预期，跳的前后，毫无征兆，相关经脉也不一定能观察到真气动作。就是感觉到肌肉在那里一下下地跳，用眼看还能直接看到。
按是一个很意外的情况。一次已经坐在那里浑然不知周围了，忽然感觉有人在左侧额头上用一个指头推了一下。当时大惊，以为有人在跟前。事后想想，应该还是三焦经的一条支脉这时在运行，只是不知为何忽然有此一按？
撑和挤，是真气走到眼里的特殊情况。真气沿督脉从头顶下来，把上眼皮挤的紧紧的，沿任脉从嘴巴周围上到眼睛下面，把下眼皮也挤的紧紧的，往往能挤出眼泪来，眼泪干了以后，就是一堆结晶物。俺自己的病症，这里左侧比右侧重，所以每次都是左眼眼泪多，里面的内容也丰富。撑则是真气从上眼皮下到巨髎穴堵住，在这里使劲，回身把上眼皮撑开，眼睛不由自主地睁开。


看了这十几个字，是不是对俺无比同情？但是也无比佩服？
俺就是这么熬过来的。

太极火

楼主是自己总结的。真是挺好的。前些天您还为我解疑。我也反馈一下。
为什么不以“八触”（大小轻重凉热痒麻）为基础，然后自己特殊感觉的在后面添加？这样的话，帖子既能更普遍化（因为八触为古人记载，又是在真气运行学中提到），又能不失个性化（每个人感觉不一样吗）。这样的帖子就更源远流长了。

加加菲菲猫

一是 八触是正常练功过程中的感触
我这个体会侧重于气冲病灶时候各种痛苦体验，
别人不容易做到那么五味俱全。所以给大家分享下。

二是 八触里面，大部分我都没有经历
大小轻重凉---八个里头，五个没有
所以实在没法往这个古人留在的框框里面去套。
所以只好顺其自然了。

紫气东来666

学习并羡慕  ！！！不知我何时才能有此境界 ！！！

弼马温

这位师兄：您的练功反应真是奇葩！绝对是实修所得！这也充分说明了每个人的练功状况千人千面，绝不雷同！收藏了，再有同修说练功反应如何艰辛难耐。我就让他看看您的功感！

加加菲菲猫

其实不用羡慕，如果不是病灶如此之重，我的反应也不会如此之大。
我倒是很羡慕你们没有感觉的
其实所谓气感，实际上是个“伪命题”

加加菲菲猫

简单说，真气与经脉，打比方就是车流量和道路的问题。
车流量是每天都在增加的，而道路却不能天天拓宽。
于是总有一阵子，会在某个路口堵车，“交通压力”，换成在经脉里，就是气感。
堵了之后，道路就会拓宽，而道路畅通的时候，车都是正常通行的，这时又没有感觉了。
所以“水到渠成”，这里面真气和经脉，一个讲渐进，一个讲跃进。
不断地造成堵而又通，通而又堵，是一个重复重复再重复的过程。
次数多了，也就见怪不怪了。
不必追求所谓的“气感”，那就是个伪命题，
真气的顺畅运行，应该是没有感觉的。
实际练起来，还是顺其自然吧！

hahuhu2000

通大周不久，很想交流，能把我拉进群吗？微信号15102236142.谢谢。

加加菲菲猫

hahuhu2000 发表于 2015-12-7 18:01
通大周不久，很想交流，能把我拉进群吗？微信号15102236142.谢谢。

老师定的规矩，班里的微信群，不让自己加人。
如果认识老师的话，去老师申请吧。
不好意思！

610713741

有的感觉我也存在

廖生

舌顶上颚是舌头下面弯曲上来顶还是上面直接贴上去？

加加菲菲猫

口型是不发音的e
不过我刚开始练的时候，嘴巴是变形的，整个空间就是扁扁的一条缝，舌头随便往上一顶，也行

xyufo2000

廖生 发表于 2015-12-8 18:14
舌顶上颚是舌头下面弯曲上来顶还是上面直接贴上去？

以弯曲舌背上顶为好，审时度势，不要教条。

mw2501

仔细拜读了此贴，感觉写的真好！把同大周天各个阶段身体的反应，排病反应都很细微的描述出来了，这里面谈到的很多现象我自己就经历过，有的正在经历中。当然，个人体质不同，表现形式可能还有更多种。但应该可以说是真气运行在疏通淤堵的经络，才会出现这些反应，是好事。

张志华

老师们太牛了，都是亲身体验，这个是编不出来的