练功实践探讨

ZCF · 发表于 2016-8-21 11:08:11

在练功实践中，我发现只要是睡眠不足或是感到困乏时还勉强练功，会出现腰腿酸痛，屁股疼等不舒服的感觉，还会练着练着睡着了。各位师兄师姐有没有这种经历？

广而告之 · 发表于 2016-8-22 11:02:52

顺其自然，我练功时瞌睡了就睡，起来再练感觉效果很好

768946285 · 发表于 2016-8-25 10:47:44

大家好，我是一位普通练真者，发现大家普遍有一种急于成功现象，急于要出现一许功态，其实那是个问题，这样不容易练好。练功关健是，自然放松入静，就是保持这种状态，至系其它入静后的反应不必去了解去追求，。说到底是常期有规律的保持自身的，自然，入静，放松状态。不去有任何追求，才是大道，道就是一，一就是最大。练真就是我刚才讲的，守一(什么是守一，就是守好，自然，放松，入静，状态)。

ZCF · 发表于 2016-9-3 09:40:50

以无所求的心态傻傻练功而达到无所不求的境界，也就是无为而无所不为。

135淡茶 · 发表于 2016-11-21 22:07:08

真气运行。李老讲的很清楚了。照着练就好

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