练习心得

杨林

本人92年接触真法，近5年才认真练习，我应该也通了小周天，但多年来练真法一直有个不良现象，就是晚上练习后总睡不着觉，请老师们指导。

ZCF

我觉得你睡觉时再练五龙蛰法，练着练着就睡着了。