请教，漫步周天打两道三遍，手脚心发热

舌尖上的星星

练习漫步周天两个月，每天早中晚各三遍。最近几周意识到，，每次练习到第二遍，手脚心就开始发热，练习三遍结束，手脚心很热。热一两个小时，不知道什么原因。

广而告之

可能是真气在循经运行。

舌尖上的星星

广而告之 发表于 2016-11-19 08:50
可能是真气在循经运行。

嗯，现在做了些调整，因为在室内，所以每个动作3个转身，整套下来，全身微汗，身上都有热。