疑惑自己处于什么阶段

庞正浩 · 发表于 2017-3-17 23:35:57

练习一年多了状态不稳定有时这里有感觉有时哪里有感觉有时突然一股很大的气流从前胸通过舌抵上鄂呼吸感觉头顶发胀又感觉不到气流延着周天运转也不知现在是啥程度了

广而告之 · 发表于 2017-3-18 09:01:51

本帖最后由广而告之于 2017-3-18 09:05 编辑

锻炼过程中身体的触动现象很正常，不用找感觉，顺其自然，按照正确的方法锻炼就好。

风静 · 发表于 2017-3-20 12:17:35

你所经历的都是一些过程，是初级阶段，不能说明你到达什么程度了。耐心练就好，
检验自己的到达什么程度了，先看看自己的身体是否比原来更好。

庞正浩 · 发表于 2017-3-20 15:19:22

风静发表于 2017-3-20 12:17
你所经历的都是一些过程，是初级阶段，不能说明你到达什么程度了。耐心练就好，
检验自己的到达什么程度了 ...

肠胃变得好了肾虚还没好现在练的时候腰的左右有时会疼跳动练功时鼻炎会通不练就又会堵有时鼻子旁边会跳动有时有冰凉的感觉从脖子通过

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