功法第三步未通督真气自动循环运行

yyz-3721! · 发表于 2017-4-17 08:31:45

昨晚练功，为了克服意念太重的问题，意念集中注意鼻子的呼气，轻守下丹田，入静之后，感觉下丹田的真气经过会阴往后、沿脊柱往上，但没有到百会穴，不知从哪走了捷径，感觉胸口真气流动明显，颈动脉也有真气流过时的脉动现象。下丹田像小水泵一样源源不断地往上抽真气，速度非常快。不知这种现象是否正常，如果不正常又该如何调整？请各位大师指点！现在只要留意下丹田一会儿，就能感觉到真气自动循环流动起来，不知道是什么情况？

天天一壶茶 · 发表于 2017-4-17 09:33:04

感觉是正常的身体触动现象，做到勿忘勿助继续轻守下丹田。

818117 · 发表于 2017-4-17 15:18:28

问你几个问题：一，“意念集中注意鼻子的呼气，轻守下丹田，” 意念已集中在鼻子上，又如何轻守下丹田？二，”感觉下丹田的真气经过会阴往后、沿脊柱往上，但没有到百会穴“和”下丹田像小水泵一样源源不断地往上抽真气，速度非常快“既然真气往督脉走啦，为何还能”源源不断地往上抽真气“？、、、、如你说的都是事实，那应该是幻觉

yyz-3721! · 发表于 2017-4-17 16:05:41

本帖最后由 yyz-3721! 于 2017-4-17 16:11 编辑

818117 发表于 2017-4-17 15:18
问你几个问题：一，“意念集中注意鼻子的呼气，轻守下丹田，” 意念已集中在鼻子上，又如何轻守下丹田？二 ...

首先感谢您的指点！但是我确信这是实实在在的感觉，绝不是幻觉！真气之所以源源不断，是因为不知从哪形成了环路（但肯定没有经过头顶，百会穴没有感觉），因为我真实感觉颈动脉、胸窝处下行真气脉动非常明显，意念都不敢过于停留在胸窝及下丹田处，否则是加剧了真气的运行速度。每次出现这种情况，我都不敢再练下去，都是先睁开眼睛，舌头也不顶上颚了，让真气运行速度慢慢减缓直至停止，下丹田处感觉很是抽紧，就像前后肚皮粘连了一样，非常不舒服的感觉！每次要意念轻守下丹田一会儿，让真气在下丹田稍稍转一会儿，抽紧的感觉才慢慢放松！

yyz-3721! · 发表于 2017-4-17 16:06:21

天天一壶茶发表于 2017-4-17 09:33
感觉是正常的身体触动现象，做到勿忘勿助继续轻守下丹田。

谢谢您的指点！

818117 · 发表于 2017-4-17 17:15:13

yyz-3721! 发表于 2017-4-17 16:05
首先感谢您的指点！但是我确信这是实实在在的感觉，绝不是幻觉！真气之所以源源不断，是因为不知从哪形成 ...

那就要小心，你这种现象绝对不是正确的。好好按《真法》练，第三步“调息”就是要如何调整呼吸，其中呼吸不能急促，否则将会“壮火食气”。以自然、似有似无为上。“凝神”更是秒，在下丹田上平心凝气静神，

yyz-3721! · 发表于 2017-4-18 10:44:19

818117 发表于 2017-4-17 17:15
那就要小心，你这种现象绝对不是正确的。好好按《真法》练，第三步“调息”就是要如何调整呼吸，其中呼吸 ...

非常感谢您的指点！今天早上才真正体会到了“调息凝神”的妙处，以前是意念太重的原因造成的！

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