已经练功几年，但发现还有问题

hutuyi · 发表于 2017-7-12 07:50:14

请问各位呼气注意丹田之后不呼吸的状态下还要守丹田吗？还是直接无念不守了。

雪炭 · 发表于 2017-7-12 08:14:15

通督后不可送气重守丹田，会壮火食气，轻守即可，忘了再回来守，不太可能一直记着守的。

818117 · 发表于 2017-7-12 11:52:07

楼主练第几步的了？每步都不一样呢。注重“呼气”一般在第一到第三步。守下丹田一般在第三步以上。“不呼吸”一般是做不到的，并呼吸还有内呼吸和外呼吸，如都不呼吸了那肯定成佛啦、、、

人人如龙 · 发表于 2017-7-12 12:42:40

刚练多久，不过看后面说，有欲观窍，无欲观妙，假如入定，入静了，应该是顺其自然，忘记就忘记了，这样？

ZCF · 发表于 2017-7-13 10:13:56

顺其自然，似守非守

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