网站首页设为首页收藏本站

李少波真气运行学术论坛

 找回密码
 会员注册

QQ登录

只需一步,快速开始

真气运行学术论坛基本规范

查看: 728|回复: 1

请教真法走路行功正确方式?

[复制链接]
发表于 2017-7-26 20:35:07 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
练习行功也一年多了,挺好,最早也是数步数开始,现在走行功不管步数,只凝神于鼻尖,精神内守,走时呼吸成若有若无状态,有时感觉不到呼吸了,走完精神舒服。
也不知道自己走的对不对

有几个问题想请教下论坛上的前辈老师

1.走行功,需不需要注意呼气?

2.走行功,需不需要守丹田?

3.走行功,呼三吸一,是呼气三步,吸气一步的意思,还是抬腿吸气,然后落下走三步?

请各位前辈老师,多多指点,万分感谢


发表于 2017-9-24 12:13:31 来自手机 | 显示全部楼层
1.要注意呼气。
2.要意守丹田
3.吸一,呼三,这个只是一个比例。就是呼气要慢,走路快慢可以对应步数调整。
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 会员注册

本版积分规则

李少波真气运行学手机app下载

QQ|Archiver|手机版|兰州李少波真气运行研究所 ( 陇ICP备17000019号  

GMT+8, 2018-8-19 07:54

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表