春节前通督，后来有间断，目前没有什么感觉，请大家帮忙判断

klinsmannli

各位同修大家好，我春节前练功通督，春节后工作比较忙碌，经常出差，出差的话生活就不规律，有段时间没有保持一惯性的练习，还好脑子里一直有练功的意愿在。好歹每天也能练上40分钟-1小时，以前保证每天3个小时。

说一下过程：
通督以后继续正常保持了1个月，这期间呢，腿上的6条经络都有热感，不是同时发生，是1条或2条经络有感觉，但是觉得6条经络都覆盖到了，但是手臂上的6条经络没什么感觉。然后经常出差，有间断，最多间断3-4天，还是能把感觉练回来的。

现在的练习状态是，每天基本上2-3次。每次40分钟。少的情况下，怎么也要练2次，每次20分钟。还是工作比较忙，能抓紧时间就抓紧时间练练。
目前仍是意守丹田。感觉任督二脉仍然是通的，但是怎么练都没有通督过程中气走尾闾、命门和冲关的感觉，所以判断任督二脉还是通的。

现在，腿上的气感消失。在头上，以胆经、胃经、膀胱经相对明显，尤其是胆经有气感最强（胆经走头两边，耳门、听宫也有气感），最近2周来胃经的气感强，感觉到气能走到四白穴，但是四白穴到腹部就没有感觉，手臂经络没有感觉。练功到40分钟左右，人中的气感比较强。大部分时间在头顶、百汇也有感觉。前2周，胃部、丹田又恢复了热感，就好像回到了第一步到第三步的感觉。

这期间虽忙，但是一直没有房事，能够做到节欲保精，身体状态也是持续向好。

看书，要求通关之后保持每天3次，每次1小时， 希望跟同修们交流下，这样下去，不会任督二脉又封闭了吧...

818117

不会封闭的，按你说的，那是正常的进步中，继续练，练的时间能长最好长些

klinsmannli

818117 发表于 2017-8-12 16:24
不会封闭的，按你说的，那是正常的进步中，继续练，练的时间能长最好长些

谢谢。继续用工，努力练习