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查看: 1001|回复: 4

请教各位师长!

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发表于 2017-8-28 15:10:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
练了六天了,练时心窝部有沉重感,练完呆一会就没有了,这是完成第一步的练习吗?请教各位师长了,帮忙解答下。
发表于 2017-8-28 21:30:33 | 显示全部楼层
可以练第二步看看,如感觉真气能向下丹田走动,那第一步算是过关。如第二步一点感觉也没有,那就再练第一步
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 楼主| 发表于 2017-8-31 14:50:08 | 显示全部楼层
好的,谢谢!我练练试试看!
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发表于 2017-8-31 16:15:33 | 显示全部楼层
练功时严格按照真法要求去做,尽力排除杂念,不要太在意气感。当然这只是我个人对真法初浅的认识和经验。
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 楼主| 发表于 2017-9-24 17:10:16 | 显示全部楼层
ZCF 发表于 2017-8-31 16:15
练功时严格按照真法要求去做,尽力排除杂念,不要太在意气感。当然这只是我个人对真法初浅的认识和经验。

好的,谢谢您!我就是经常走神,不能持续入静,好好的,不知从哪来的念头,有的还是好久以前的事,真是杂念太多,罪过!
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