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真气运行学术论坛基本规范

查看: 896|回复: 7

请教各位老师几个问题,谢谢!

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发表于 2017-9-24 17:05:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
第三步的练习要求“凝神”,意守丹田,我想问,一:吸气时还意守丹田吗?还是只在呼气时凝神意守丹田?
二:注意丹田,意守,是注意小腹里边(小腹中部)呢?还是注意小腹表面关元处?

谢谢各位老师!


发表于 2017-9-24 21:32:15 | 显示全部楼层
一、守丹田的“守”就是说真气不能丢失长久储存。“呼气时真气储存在丹田里,吸气时真气在丹田里丢失”你说这合理吗?

二、只要知道丹田在小腹上,注意守着就行,不用管在里面还是在外面,这样只能增加自己的负担。真气的“家”在哪里,真气自己知道,真气会自己进入的。到一定程度时自然而然就会知道了、、、

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 楼主| 发表于 2017-9-26 16:55:56 | 显示全部楼层
谢谢师长,明白了。因为自己练许多问题需要明确。以后还要多多请教!
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发表于 2017-9-27 10:13:06 | 显示全部楼层
意在丹田 虚无淡定          时空的高维
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发表于 2017-9-27 10:28:01 | 显示全部楼层
意在丹田 虚无驻神             时空的维数越高越易向里  毕竟您我皆还在物质时空啊

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发表于 2017-9-27 12:56:46 | 显示全部楼层
818117 发表于 2017-9-24 21:32
一、守丹田的“守”就是说真气不能丢失长久储存。“呼气时真气储存在丹田里,吸气时真气在丹田里丢失”你说 ...

老师顺势而为的思想对我影响很大,一直在慢慢体悟,获益匪浅。
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发表于 2017-9-27 15:29:36 | 显示全部楼层
Nanbei 发表于 2017-9-27 10:28
意在丹田 虚无驻神             时空的维数越高越易向里  毕竟您我皆还在物质时空啊

“守丹田”就是储存真气,丹田就是气穴。这个是为下一步冲关做准备的,这些都是真实的,并不是玄虚的。其实我们整个“真气运行”功法都有中医理论为依据的,根本就没有一点玄幻、、、
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发表于 2017-10-2 20:45:05 | 显示全部楼层
凝神入丹田或说意守丹田:大脑指挥目光(内视)和意念(精神)驻留在丹田(即三元归一),细心体会可明白,可在丹田形成物象以凝神,比如闭目注视关元穴处小腹内一团火焰在徐徐燃烧,或闭目注视关元穴处的小腹皮肤形态。
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