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瞬间入静,持久稳定才是定

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发表于 2017-10-21 01:32:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 风静 于 2017-10-21 10:57 编辑

瞬间入静,持久稳定才是定
原创 2017-10-19 刘彤彤
修行智慧健康人生

问:怎样才算达到初禅?
其实以前曾经写过一篇文章,入静与入定的区别,描述定的感觉就是初禅的境界,在大周天以上,经络真的完全通了,连身体的感觉也没有了,可以做到瞬间入静,外界环境有干扰也能瞬间进入状态,不是偶尔几次,是非常稳定,就算达到初禅定了。其实达到初禅的人也是比较少数。多数人都处在基础的气感阶段。

进入初禅就不是能不能坚持练的问题了,而是使每日的打坐成为了莫大的享受。只是个人缘份不同,所以看见光明的程度,会有较大差异。

人生中最大的喜乐,都比不上禅定中带来的祥和安乐。在生活中或许感受不到什么是心花怒放,离苦得乐,这些也只能在禅定中体会了。

静坐感觉再好,如果不注重动功的修炼,久之对健康不利。通过和练其他功法的修行人交流,得出一条经验:境界和健康不相等,除非你不是因病而修行的。而多数修行人原本都是有病的,为了保命而开始修行。所以练功应把健康放在首位,境界感觉放在其次。性命本是一体,过于偏重某一方面而忽略了另一方面都不会得到很好的结果。

有的人说静及能生动,不要把这种动和运动相提并论,效果是不同的。经常运动的人比不爱运动的人显得更加健康年轻,充满活力。超过一小时静坐,有的人越坐越冷,或者坐得太热出汗,都可以暂时休息。

问:静坐没什么感觉,站桩的感觉较好,可以站桩代替静坐吗?
答:可以的,有的人经络不敏感,先以练动功,站桩为主,待疏通经络后有了一定基础,这时静坐的感觉会更好。可以把动功当作静功一样练。


很多时候经历的都是一些过程,过程就是因人而异千变万化,对于功中各种景相,各种感觉,都不要在意,否则就是步步荆棘。
把练功作为每天生活不可缺少的一部分,再忙也不要间断,坚持下去,健康快乐会相伴你一生。

原创来自
信号【tong536081】风静,欢迎分享,转摘请注明来源,侵权必究扫码分享更多文章



发表于 2017-10-21 10:40:00 | 显示全部楼层
非常好内容
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发表于 2017-10-21 11:34:28 来自手机 | 显示全部楼层
写文章要付出很多辛苦,耗费不少精力和时间。写一篇文章可能需要几小时,构思、反复推敲甚至要几天时间,尤其是修炼经验不是单单靠时间能够写出来的。老师无私分享给大家真的是功德无量!有的人以赚钱为目的,不讲道德,抄袭他人文章,为众人所不齿。
支持原创,反对抄袭!
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 楼主| 发表于 2017-10-23 12:45:33 | 显示全部楼层
ysmysm68 发表于 2017-10-21 11:34
写文章要付出很多辛苦,耗费不少精力和时间。写一篇文章可能需要几小时,构思、反复推敲甚至要几天时间,尤 ...

写文章对我来说也是一种学习。

非常感谢你的支持。


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发表于 2017-10-23 20:31:10 | 显示全部楼层
静坐感觉再好,如果不注重动功的修炼,久之对健康不利。境界和健康不相等,。性命本是一体,过于偏重某一方面而忽略了另一方面都不会得到很好的结果。

有的人说静极能生动,不要把这种动和运动相提并论,效果是不同的同感!
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发表于 2017-11-17 20:41:13 | 显示全部楼层
谢谢刘老师好文章
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 楼主| 发表于 2017-11-17 22:21:09 | 显示全部楼层
初禅的境界,我说说成年旧事,这是功夫积累自然达到的,这种状态是被动的,无法追求。一般大周天完全通了以后,可以做到较快入静。瞬间入静就不一定。因为大周天通了不一定进入初禅。
修行路线不同,这也是个人缘份。


入静是结果,静心是方法。而初学者容易把入静理解成方法。
练静功,静下心来是前提,让身体安静下来停止活动,让思绪静下来,不要胡思乱想,是让你静下心来这是方法。

而达到静的状态是入静,这是结果。

追求感觉只会增加心理负担,增加烦恼。
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发表于 2017-11-18 10:44:15 | 显示全部楼层
很好的分享!静是结果!
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发表于 2017-12-23 23:34:14 | 显示全部楼层
先让自己静下来----------
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发表于 2018-6-18 17:48:29 | 显示全部楼层
对于静定能说出个一二三的人不是很多,好贴要顶起来!
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