史上进度最慢的修炼者

安心

只为健身 发表于 2019-4-14 09:22
每天练功就写日记都要复制，态度有问题，没时间事多时间少只是借口，想练成要有决心，恒心，细心，练功二十 ...

太对了！我为了练功从练功那天起就没碰过电视剧，什么事能有身体好重要呢？

xczzs

818117 发表于 2019-4-27 17:56
好的  都是同修的，以兄弟相称合适，谢谢

请教脾湿怎么除

818117

xczzs 发表于 2019-10-31 17:31
请教脾湿怎么除

练真气运行静功五步的前三步，就会好。

xczzs

818117 发表于 2019-10-31 20:06
练真气运行静功五步的前三步，就会好。

谢谢苏兄

無庸真人

风行 发表于 2019-10-28 17:55
现在怎样啦？到哪步了？我也是以前自己练过很多气功，也曾经出过偏，停了很久才好。现在练真法，快三个月了 ...

感谢老师的关怀

無庸真人

無庸真人 发表于 2019-11-21 18:17
感谢老师的关怀

rui

虽进展缓慢   但不离不弃

無庸真人

無庸真人 发表于 2019-11-28 19:17
rui

虽进展缓慢   但不离不弃

骐骥一跃，不能十步。驽马十驾，功在不舍。锲而舍之，朽木不折。锲而不舍，金石可镂。

無庸真人

风行 发表于 2019-10-28 17:55
现在怎样啦？到哪步了？我也是以前自己练过很多气功，也曾经出过偏，停了很久才好。现在练真法，快三个月了 ...

感谢老师的关心和帮助

悟道@春阳山人

你目前练功是什么状态？

cgdxxx

怎么不写日记了呢？

6286231

我也是，一直守丹田，身体也没什么特殊反应，也不管他，傻傻练就是了

我的真气

無庸真人 发表于 2019-4-1 17:26
1995年就接触气功，拜过师若干次师，练习过多种功法。断断续续坚持到现在，依然是筑基阶段。今天开始练习 ...

我练两年多了也没通督，主要身体底子差，以前一直都是左撇子，右手没什么劲，练第四步后不再通玉枕一直在左右两肩通来通去，右手比以前有劲些也更灵活了，还是比不上普通人没办法继续练吧总归还是有好处的

cgdxxx

我的真气 发表于 2024-5-23 21:45
我练两年多了也没通督，主要身体底子差，以前一直都是左撇子，右手没什么劲，练第四步后不再通玉枕一直在 ...

通督其实也就是一个气感体验，通了一条经脉而已，改善身体才是目标，达到了就是好事。