练功日记张

张勇 · 发表于 2022-6-28 22:52:32

自从真汽活跃起来以后，盘腿也不痛了，每次修炼的时间也可以更长了，就是修炼的过程中太舒服了，以前不知道修炼可以这么舒服，现在郡有点对女人不感兴趣了，怎么办？

张勇 · 发表于 2022-6-30 22:16:26

前几天因为练功睡眠时间太少，导致两三天精神不佳，是否也是因为意守意念有点重，还是其他原因？致使身体没有自己想象的方面发展那么好，
今日练功进入平淡期，一下子感觉丹田的真气没有那么充足了，轻守丹田度过这几天再说，先找找原因再看看效果

张勇 · 发表于 2022-7-7 09:56:01

今日总结
打坐的时候头有时候会往前探，以后打坐头要有一种悬的感觉，这好像头顶有东西在提着，全身要有一种向上的的感觉

张勇 · 发表于 2022-8-22 11:23:06

最近几个月，不断的重复，真气活跃，慢慢的丹田没有感觉，再次活跃，再次慢慢的没有感觉，重复了好几次
每一次有应该代表了功力上升了一个层次

张勇 · 发表于 2022-8-22 11:27:09

最近买了很多道家关于丹道的书，发现了里面的观点，我们能用到的，真气运行学的书里面基本上都有了{:9020:}

张勇 · 发表于 2022-8-22 11:55:50

今日总结，功力每提升一个层次的时候，丹田就会慢慢的平淡下来，感觉不到丹田的气感，这个时候会容易一念过重，应该注意，这时应该轻轻的守护，过一段时间气感就会慢慢的上来

张勇 · 发表于 2022-9-3 10:30:15

今日总结
令公司眼睛留一条缝，使光线透入，注视鼻这，慢慢眼光回收，然后从第一步功练起
这要好像可以快速练出性光，只是不知道方法有没有问题，有看到的可以自己试一下，回复一下效果给我

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