网站首页设为首页收藏本站

李少波真气运行学术论坛

 找回密码
 会员注册

QQ登录

只需一步,快速开始

真气运行学术论坛基本规范

12
返回列表 发新帖
楼主: shenghuan

每天晚八点开始练功,到一点多收功!

[复制链接]
发表于 2019-1-30 18:30:58 | 显示全部楼层
818117 发表于 2019-1-30 17:30
手脚冷,说明肾阳较虚弱,阴气盛。在排冷中。

我是练五步了,但不知道到哪层次
来自安卓客户端来自安卓客户端
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2019-1-30 19:12:37 | 显示全部楼层
818117 发表于 2019-1-30 17:18
你这样修炼,要是老年人的话,立即便秘。
修炼时一定要自然放松,不要用力。

那就只练一步,方正也能通
来自安卓客户端来自安卓客户端
回复

使用道具 举报

发表于 2019-1-30 19:14:08 | 显示全部楼层
将计就计 发表于 2019-1-30 18:30
我是练五步了,但不知道到哪层次

那就是通督后到经络真气充盈前的阶段,加油、、、
要注意保暖,坚持勤加修炼,很快就能经络真气充盈了(也就是人们说的大周天初期)
回复

使用道具 举报

发表于 2019-1-30 19:17:17 | 显示全部楼层
shenghuan 发表于 2019-1-30 19:12
那就只练一步,方正也能通

只练第一步没法通的,第一步只是旺“脏五行”。要通督的话,一定要练到第三步,才行的
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2019-1-30 19:25:21 | 显示全部楼层
818117 发表于 2019-1-30 19:17
只练第一步没法通的,第一步只是旺“脏五行”。要通督的话,一定要练到第三步,才行的

一吸一呼前后四支都通了,在用力呼吸全身就发麻了,
来自安卓客户端来自安卓客户端
回复

使用道具 举报

发表于 2019-1-30 20:24:03 | 显示全部楼层
818117 发表于 2019-1-30 19:14
那就是通督后到经络真气充盈前的阶段,加油、、、
要注意保暖,坚持勤加修炼,很快就能经络真气充盈了( ...

谢谢指导,孔子说:三人行必有我师,所以你就是我的老师,谢谢老师
来自安卓客户端来自安卓客户端
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 会员注册

本版积分规则

李少波真气运行学手机app下载

QQ|Archiver|手机版|兰州李少波真气运行研究所 ( 陇ICP备17000019号  

GMT+8, 2019-12-12 13:57

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表