1051032874 后改为太极真人的 日记！

太极真人

虽然没有上论坛，但练功不停，每天坚持1-2小时，只是入静不太好，但相对还是好，主要事太多。

太极真人

好久没上论坛了，但练功没停，每天1－2小时不等。

太极真人

好久没上论坛了，练功没停，每天练功1小时左右。

太极真人

练功多年了，由于工作较忙，加上家庭环境原因，入静不太好，但每次坐练1－2小时是没问题的。现在有一问题，以前也有功友提到过，就是现在好象比以前还容易感冒些，如何渡过这个阶段，请老师和功友指点！

太极真人

练功不停。

818117

太极真人 发表于 2018-3-26 16:14
练功多年了，由于工作较忙，加上家庭环境原因，入静不太好，但每次坐练1－2小时是没问题的。现在有一问题， ...

修炼太急促不安，造成心火大，壮火食气、、、而使身体缺水和火气大、、、


感冒的主要原因就是：缺水、火气大。因此要避免这两大因素、、、


修炼前做好三松，修炼时呼气时做好“意息相随丹田趋”，别小看这是小小的基础二步功，他可是高深之及，他牵动全身，要好好去领悟、、、然后真气到达下丹田时，把真气留在下丹田里、、、吸气不管，这个你懂、、、虽这是第三步基础功，可再高深的修炼者都不能离开他、、、


做好这些，感冒自然离你而去、、、因他能养补肾阴、泻心火、、、而使阴阳平衡

树袋熊

也是伴随楼主一块走来的，我是2010年功友，经过这么多年，我容易感冒病好了，但是这个是需要积累的，在没有达到质变时，还是容易感冒，不要着急，每个人底子不一样，我今年一个冬天没有感冒，办公室大家都流行感冒我也没感冒，现在我特别能吃，吃了也不胖，身材保持的可以，办公室其他人，一到饭点大家就不愿吃饭，唯独我呼呼大吃（刚练功时可不是，那时吃点豆腐都不好消化），他们奇怪，我说我通了任督二脉（他们以为我开玩笑），也是每天都练习

树袋熊

说话声音洪亮，这是比较大的变化之一，上班骑自行车，基本超过其他人没问题（当然，一直遵循无为而治和柔弱之上，没有追赶其他人意思），只是我骑车无论上坡下坡一个速度，也不累，所以，其他骑车的基本就被我超过了，这也是比较大的变化之一

太极真人

818117 发表于 2018-4-29 14:23
修炼太急促不安，造成心火大，壮火食气、、、而使身体缺水和火气大、、、

谢谢指教！好久没上论坛了，但练功没停，只是时间减少了些。

太极真人

树袋熊 发表于 2018-5-18 15:15
说话声音洪亮，这是比较大的变化之一，上班骑自行车，基本超过其他人没问题（当然，一直遵循无为而治和柔弱 ...

祝贺您了！练功这几年，应当说是有很大的收获，但我一直有胃病，只是练功以来不吃药了，自认为吸收营养有些问题，也就是吃了也白吃的哪种。

太极真人

现在本人一直坚持练功，但时间比以前少了些，杂事多了些。

太极真人

各位老师和同修们好！本人练功多年，身体好了很多，但近两年减少了练功，主要是家务事及工作上的事太多太杂，但每天都会练一会儿。今年暑假还想去参加面授班。