困惑

wuchangmo · 发表于 2010-3-9 13:35:21

你的“晚上正面躺”是不是仰卧？建议你侧卧，仰卧压着经络阻碍真气上行，通督后体会最深。
zhangtongjun326 发表于 2010-3-9 13:20

阻碍大又能上行,不是更好

wuchangmo · 发表于 2010-3-13 11:08:58

由于我是边看电视边练,时间一长,感到"静":

静是心平气和,既感到电视的熟视无睹,又感到真气规律运行

静不一定是要闭眼才行的

wuchangmo · 发表于 2010-3-13 11:12:16

只要专心做一件事或想一件事就行

可以多线程,但要专心

冬日暖阳 · 发表于 2010-3-13 11:17:56

日常可以有意无意中守丹田，但活动时候要先收功。

还需要用专门时间练习。

电视少看，游戏少玩。

wuchangmo · 发表于 2010-3-13 11:24:01

多谢老师的"苦口婆心",

不过,我不"乖",

目的一样,方法不同,

wuchangmo · 发表于 2010-3-27 16:45:47

这14天的感受:

1>从3月8日到今天很平稳地排病气? 手指.手掌都有水痘(里面有黑血丝).

2>感觉一满瓶水中悬浮好几处树枝,(因从尾椎到颈椎都有骨桥连接,"机器人",现在颈椎能活动,

不管他,从来都自认无病).

3>人好象是木偶,所有的线头汇总欲头,全身那里一动,头部都有感觉

wuchangmo · 发表于 2010-3-27 17:09:16

“守于明光之中心” ：
如果不在中心: 或左或右,阴阳不平衡;

在中,到两眼距离相等, 阴阳平衡.

感叹”用道而不知道” : 知道”气”的客观存在,却不能证明,各说各话

wuchangmo · 发表于 2010-3-27 17:13:45

”盲人摸象“，也许是物质波：

e=c*c*m

e=h*v

冬日暖阳 · 发表于 2010-3-28 18:21:59

本帖最后由贾国宗于 2010-3-29 06:52 编辑

有病之体，更应该特别爱惜。

练习真气运行法是一方面，健康的生活方式更为重要，饮食有节，起居有常。(多么宝贵的真诚劝勉呀！版主贾标注、加注)

强直性脊柱炎有一些案例可供您参考。
http://www.zqyxf.com/zfbbs/viewt ... =%C7%BF%D6%B1%D0%D4

wuchangmo · 发表于 2010-3-28 19:32:20

"暖阳"老师,拜谢了...................

看到了更多的病友,心里真不是滋味.............

愿我能证明真法战胜强直性脊柱炎.................

我没偷喝!
(阿弥陀佛)
醉过醉过!
(罪过罪过)

冬日暖阳 · 发表于 2010-3-29 06:37:58

我也如此希望，也有信心。关键是您要坚持，要治病，每天3小时的练功时间是必要的。少看电视上网游戏，但是不要挤占睡眠时间。

wuchangmo · 发表于 2010-4-11 17:02:46

3月28日----4月11日: 基本同前两周,不同的有:

1> 胎息感减弱,只是很平常的感到气的运行,忘记了呼吸:不知是吸气还是呼气,

因一次呼气任督循环3到4次,吸气也循环,弄不清

2>有时故意用力呼气,让气在体内大战病灶(偶尔)

wuchangmo · 发表于 2010-4-25 13:07:10

4月12日----4月25日:

老故事重演: 僵--->痛--->胀--->通--->松

冬日暖阳 · 发表于 2010-4-26 07:48:23

本帖最后由冬日暖阳于 2010-4-26 07:49 编辑

3月28日----4月11日: 基本同前两周,不同的有:

1> 胎息感减弱,只是很平常的感到气的运行,忘记了呼吸:不知是吸气还是呼气,

因一次呼气任督循环3到4次,吸气也循环,弄不清
忘记呼吸最好，就这样静静地坐着

2>有时故意用力呼气,让气在体内大战病灶(偶尔) 没有必要，宁轻勿重。

wuchangmo · 发表于 2010-5-9 14:29:53

这段时间体会到:

在胎息中身体逐渐地. 一部分一部分地被溶解,消失(还没完全消失)

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[已通督] 困惑

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