颜颜的练功日记

肖飞龙 · 发表于 2011-1-21 23:42:05

　练功姿势一定要舒适　不可勉强　可以的话　每天写练功日记　及时和大家交流　有利于进步

那庭天 · 发表于 2011-1-22 13:46:38

学习了，争取早日通督。

aztech140 · 发表于 2011-2-9 11:45:26

我也来讲述我的练功过程
我已经通督有一年多了，本身有鼻窦炎，2006年因为头晕得很厉害，住院了六天又做了手术把鼻子两边的息肉给割掉。之后病情也没有好转，还是觉得头晕，失眠和精神紧张。出门，工作都有问题，一直呆在家里。后来去看了精神医生，给了一些药吃，病情也有了好转。但是要一直不敢停吃。
直到一年多前，结触了真法，我也在12天里面通督了。开始觉得精神比较好，过后就自己在家练习一直到现在。
之前有停过一些药，但是最近又吃回药而且病情反反复复。
练功反应：头比较多感觉涨、麻。最近增加练功次数，丹田有感觉有气在旋转。最近一直在感冒，咳嗽，头晕，疲倦，精神紧张已经一个月了。所以又吃回药。
请问颜颜老师这是不是气在攻病督呢？还是我练出遍了。谢谢

aztech140 · 发表于 2011-2-10 09:35:22

谢谢冬日暖阳老师的恢复

凋零的叶 · 发表于 2011-3-22 19:02:02

回复 454# 颜颜

颜颜师姐怎么好久不来了？

在河之洲 · 发表于 2011-4-24 18:35:07

嘿嘿我抄袭了颜颜的日记格式。。。

1982rentailing · 发表于 2011-4-24 19:38:31

你跟我是同一时间开始修习真气运行法的，我从一开始就是平躺着修炼的，因为我也坐不住，盘坐腿发麻，侧躺容易歪，所以干脆一开始就平躺着，就当是在深度休息的睡觉着修炼。也到了第三步，不过这几日真气已经开始今尾闾慢慢向后背渗透着得，不过，很慢。大家坚持，多多坚持。我也有很多的问题，需要慢慢思考反省，比如受不住丹田，气感不稳定，等等。还好，论坛里有这么多的前辈，师兄的，帮忙点拨点拨。共同进步。

凋零的叶 · 发表于 2011-8-30 21:39:02

颜颜前辈的贴子很有参考价值哦　初学者可以多看看

well_qiao · 发表于 2012-8-31 04:47:40

颜颜，记得你以前口腔有豆粒感，后来说练功后消失了。我也有此症状许久，特找到你的日记。mark一下，得空了细看。
祝好！

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[已通督] 颜颜的练功日记

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