八岁小孩练功记

凋零的叶

小小年纪就有如此功力　令人钦佩　此子日后必成大器

冬日暖阳

小朋友练得真的很不错。

现在的孩子读书，实在太辛苦太辛苦了，从小就不仅拼智商，还拼体力，打好了基础，以后一定有很好的发展。

同时现在的社会诱惑太多，正气充足，对抵御外界不良诱惑，也会很有好处。

好摄之徒

凋零的叶 发表于 2011-6-12 18:39
小小年纪就有如此功力　令人钦佩　此子日后必成大器

夸奖了！哪个家长不会“望子成龙”哦？有时候想想，剥夺了他很多玩乐的时间，真的想放弃。

好摄之徒

冬日暖阳 发表于 2011-6-12 18:46
小朋友练得真的很不错。

现在的孩子读书，实在太辛苦太辛苦了，从小就不仅拼智商，还拼体力，打好了基础 ...

冬日暖阳老师说的对。现在读书的孩子真的不容易，每天放学回来，从那弱小的肩膀上取下那沉重的书包，就心疼。我孩子不光比同龄男孩矮小，就是比同班的女孩，也是矮小的。60几人的班，坐座位还没超过前三排的。
我始终坚信，身体强壮了，精力必旺，加上他本性聪颖，终究是有好结果的！

好摄之徒

2011年2月15日 至 2011年2月27日：共13天
开学了，练功时间：星期一至星期五，每天二次（放学回来练1次，吃饭、写完作业练1次），每次60分钟；
星期六至星期天，每天练三次（上午、下午和晚上各1次），每次60分钟。
方法：垂腿坐下炼，在椅子上垫2张拼图泡模板。调息凝神守丹田，鼻呼鼻吸，不去管吸气，为了排除杂念，呼气采用数息法，轻轻地守着下丹田。
由于带脉通了，真气一直处于积聚丹田和充盈背部之间。全身温热，精力充沛。2月27日晚，真气到达玉枕，还时不时地往头上挤。

吃吃族

小孩子易好奇，自制力差 ，很多道理还不怎么懂。 还是悠着点练 贪新贪快易出事

phoenixdeng

好可爱的孩子!

好摄之徒

2011年2月28日 至 2011年3月11日：共12天
上学期间，练功安排：星期一至星期五，每天二次（放学回来练1次，吃饭、写完作业练1次），每次60分钟；
星期六至星期天，每天练三次（上午、下午和晚上各1次），每次60分钟。
方法：垂腿坐下炼，在椅子上垫2张拼图泡模板。调息凝神守丹田，鼻呼鼻吸，不去管吸气，为了排除杂念，呼气采用数息法，轻轻地守着下丹田。
全身温热，丹田鼓胀，开始有一次真气冲到玉枕过不了关，内视头顶，还是没有通过。后面几天有几次真气到达玉枕，并环绕颈部一圈，就是不过关，吓我一大跳，及时叮嘱他静守下丹田，积聚力量。
3月11日，真气到达头顶转圈，脚下好象踩在云上。

苦咖啡

小孩子练功好吗？
我怎么看过一句话，叫少不练气，老不练拳。。

好摄之徒

2011年3月12日（星期六）：通督啦！
时间：上午3次，每次1小时；下午2次，每次1小时；晚上1次，1小时。
方法：垂腿坐下炼，在椅子上垫2张拼图泡模板。调息凝神守丹田，鼻呼鼻吸，不去管吸气，轻轻地守着下丹田。
第1次：督脉通了；
第2次：任督通畅；
第3次：真气贯通手足和全身；奇经八脉都通畅。
第5次：下丹田好象出现八卦图，左边黑，右边白；身体内有一个人在盘腿练功。
激动！激动！！第1次练完，判断已经通督后，我抱着他哭了。

共历时99天，练功约155小时。

好摄之徒

2011年3月15日：

最近放松些了，星期一至星期五每天练功1次，1小时；
星期六和星期天每天练功2次，各1小时。

中脉通了。

好摄之徒

2011年11月27日：

星期一至星期五每天练功1次，1小时；
星期六和星期天每天练功2次，各1小时。

身体的小循环有很多。

秦淮河的颜色

我儿子再大点也要让他试着练