元神蓄力育生机——作者：李长隽

rack · 发表于 2005-12-2 10:31:50

元神蓄力育生机作者：李长隽
至真堂主人提供　 自学真气运行法大部份人炼到“通督”，就以为完成了真气运行五步功法，其实才完成了真气运行法初级阶段前四步功，对第五步功法很少有人掌握。就是有人入静好，在静定中出现的一些高级境界，反而因恐惧不理解而消失，致使功力徘徊不前。为此，将第五步功练功过程中，自然出现的境界作一简介，为深入修炼真气运行法者指点路径。 “元神蓄力育生机”的含义是，高度入静“恬淡虚无”的精神意识状态，即元神，可以使生命的物质和动力“精气神”蓄集化合，从而孕育出旺盛的生命机能。真法第五步是在高度入静的状态下进行的。以此，在炼第四步功时，学者对通督和气感要有一个正确的认识，通督只是入门的标志。炼气功气感仅仅是初级阶段的产物，随这入静程度的加深，功力的增加，气感稳定而转入胎息到虚空，进入光的境界·····。这就要求在通督阶段，千万不要被变化不定的气感所缠绕而复生杂念，更不要在气感稳定时意念导引追求气感，一心在“静”上下功夫，就会自然出现以下四种层次的练功境界。 一、因势利导运周天 方法；当通督以后，即可重按第一步功意守心窝部。当心窝部的气感在练功过程中自然向下丹田运动时，可因势利导按第二步功将真气推进下丹田，然后再按第三步功意守下丹田。当真气进入督脉时，可按第四步功修炼，当真气活跃于头部时，不要急于向下导引，静以待之，真气自然会通过印堂，沿鼻部向下运行，此时，可顺其自然复炼第一步。这样前四步功随真气的自然运行因势利导，动静互化，运转周天，完成于一次功中。通常一次功中可自然运转周天数周。 反应：随着真气的旺盛，经脉的调通，局部的反应渐趋稳定，而出现全身整体的暖，凉，大，小，轻，重等感觉。所谓暖，指练功入静时，全身如春日沐浴，温暖舒适，心情愉悦；所谓凉，指练功入静时，如漫步皎月下，心胸开阔，清爽宁静。所谓大，指练功时感觉到身躯高大无比；所谓下，指练功时感到形体缩小。 时机：在因势利导运转周天的修炼过程中，随着入静程度的加深，有时在练功中出现呼吸极其细微缓慢的现象，此为胎息产生的征象，可保持此时入静之佳境，寂然处之。如果念头稍动，元神即化为识神，入静的佳境即受破坏。胎息是通督以后入静程度加深后的自然反应，产生胎息的时间，每个人不同，谁入静好，谁的胎息就来的快。 二、静守胎息化虚空 方法：当练功中自然产生胎息现象时，可以不再守丹田，顺其自然保持入静的佳境。 反应：初起出现胎息的时间短，次数少，随着入静程度的加深，出现胎息的次数就增多，时间也会自然加长，随每次功中胎息时间的增长，练功时就会出现感到自身虚空不存在的现象。初时是局部的虚空，功力增加后就会出现整个身体不存在的感觉，进入“物我两忘”的境界。 时机：进入“物我两忘”的虚空境界后，就顺其自然，定守虚空。 三、打破虚空现光明 方法：当练功中出现“物我两忘”的虚空境界后，就顺其自然定守虚空，不可复求丹田，或产生追求的念头，破坏高度入静的佳境。 反应：随着虚空境界的稳定，此时，一般的慢性病可治愈，并已具备内气外放的能力，但最好不用。一心静定，直指上乘。 时机：当练功中出现印堂有明光闪现时，说明功力进入中等层次。初起明光闪现，一晃而过不稳定，随着静定纯熟，丹光自然稳定，就可于光明境中进行修炼。 四、祥光深处觅真身 方法：当练功中印堂显现有明光稳定时，可定守于明光之中心。明光之中又会凸显出明光，继续定守明光之中心，又会凸现明光，再继续定守。或者，当印堂明光显现时，将明光送入下丹田。在下丹田定守明光中心；或者将明光定于中丹田位置。 反应：光是气功修炼的中高级层次。在修炼光的初级阶段，由于心念不纯静，明光易于幻化，或化山水草木，或化人物形态，种种幻景，随心念变化，干扰静定，总要见如不见，一心静定，守住明光，幻景就会消除，而现赤，白，绿，蓝，黄，紫等祥光。一心定守于祥光中心，功力达到一定程度，光中会有自身的形象显现出来，道家叫“赤子”，佛家谓“法身”，其实质是自身的生命信息高度集中的反应。 时机：光的修炼是气功修炼的中高层次，属性功范围。功力愈高，越讲究悟性，越讲修德，在修德中提高悟性，彻悟练功之机。

轩辕剑 · 发表于 2006-1-3 12:01:36

早该贴出来别的非正统的地方早就泛滥了版权在网络面前很无奈还不如自己先贴出来的效果好
我就很佩服某些功法为什么保密性那么好不象真法毫无保密可言值得推敲啊向功高无量的李老致敬！！！

蓝天雄鹰 · 发表于 2006-2-15 15:32:50

真的假不了,假的真不了.健康长寿(或长生)是得道的标准.时间会证明一切.

蓝天雄鹰 · 发表于 2006-2-15 15:42:47

修道者多于牛毛,得道者凤毛麟角.修行者会将道传出来吗?最起码要有条件的!!!大家想过吗?

修真子 · 发表于 2006-2-15 18:16:48

我是李老的入室弟子，老师教我们弟子的功法和书上的内容都是一样，请功友们不要怀疑。李老是无私的。

火龙丹 · 发表于 2006-2-17 11:10:25

这是一篇好文章,是初学者的灯塔.

火龙丹 · 发表于 2006-2-17 11:13:09

我以气化虚无十余年了.请修真子指导一下我该如何用意.

修真子 · 发表于 2006-2-18 19:00:16

你可以发个信息到我信箱里。

shawn0212 · 发表于 2006-10-21 17:41:16

李老功德无量，向李老致敬！

akira123 · 发表于 2006-12-11 18:07:38

感谢李老的无私。

lzy · 发表于 2006-12-14 15:57:56

我是第７期的学员．焦老师在班上一直强调通督后．要静守下丹田．只有上面有反应的时候才守上面．我也一直这样在做．但看了这篇后我感到前面的是不是错了．是否按这篇做．如果按这篇做．是静守（呼吸不管）１＼２＼３步，还是和通督前的操作一样要呼气．请明示．

sxzyy06 · 发表于 2007-1-18 19:12:38

这篇文章太好了,不过我想问一下,通督以后还要从第一步练起吗,谢谢!!!

sxzyy06 · 发表于 2007-1-18 19:31:14

这是篇好文章!!!我想问一下,我现已通督,按照"有妙观妙,无妙观窍"之法练的.但我的脾胃一直就不好最近却得了口腔溃疡;还有近日总是恶梦不断;;食欲是比以前好多了.可是体重有减轻的样子;精神也不太好;左胸不练功的时候也在痛.这是怎么回事?我是不是要按您说得再从第一步练起呀.敬请老师指导一下.谢谢!!!

弘扬真学 · 发表于 2007-1-22 12:38:24

玄之又玄，气功真的很神秘。借助版面向李老表达敬谢。无私、忘我，这是高风亮节的特征。同时也希望真法能够真正的为中华儿女带来益处，发扬光大国学的精粹！

新生 · 发表于 2007-2-14 16:49:58

向李老致敬！这篇讲得太好了。指导了方向！[em01][em01]

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