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楼主: 五味子

五味子的练功日记

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发表于 2011-12-25 10:06:18 | 显示全部楼层
年纪大的人练功效果也这么好啊,不错。不知道75岁练功多久能通督。
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 楼主| 发表于 2011-12-25 11:07:40 | 显示全部楼层
12月24日:清晨练功时因内急而中断。

          上午:练功45分钟。因始终没找到感觉,所以就早点结束。

          下午:约30分钟左右后,腹部、腰部很酸胀,感觉尾骨那里有一丝很微弱的气感,过一会又平静了。

          晚上:两腰酸胀,每次呼气都明显感觉到丹田在不停地跳动,练功60分钟。
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 楼主| 发表于 2011-12-25 15:59:13 | 显示全部楼层
奇怪了,为什么今天写的日记没有显示出来呢,需要重写吗?
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 楼主| 发表于 2011-12-26 14:48:33 | 显示全部楼层

RE: 五味子的练功日记

在版块中没有看到昨天写的日记,今天再试一下。

12月24日:清晨练功时因内急被中断。

                上午:练功45分钟,因始终没有找到感觉,所以就早点结束。

                下午:约30分钟后,腰腹部很酸胀,感觉尾骨那里有一丝很微弱的气感,过一会又平静了。

                晚上:两腰酸胀,每次呼气都明显感觉到丹田在不停地跳动,练功60分钟。
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 楼主| 发表于 2011-12-27 15:18:52 | 显示全部楼层
前天发的帖子都未能在版块里看到,今天先试一下。
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 楼主| 发表于 2012-1-1 16:14:07 | 显示全部楼层
再试一次,如果还是不行的话就不写日记了。
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发表于 2012-1-1 22:05:04 | 显示全部楼层
关于练功效果有点感想:
年轻人身体素质好,气息旺盛,但容易心猿意马,不易达到淡定。
中年人随身体不如年轻时,但正如  四十不惑,五十知天命,六十耳顺,七十随心所欲。经历较多,看明世事,心态不易起波澜,也能更好的静下来。
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 楼主| 发表于 2012-1-2 14:54:48 | 显示全部楼层
性光常照 发表于 2012-1-1 22:05
关于练功效果有点感想:
年轻人身体素质好,气息旺盛,但容易心猿意马,不易达到淡定。
中年人随身体不如 ...

我的帖子已经出了技术问题了,你发的回复在这个帖子里也没有显示,只在帖子列表中能找到。

年纪大的人虽然比不过年轻人,但是练功的动力却是年轻人无法相比的,那种被疾病折磨的痛苦只有得过病的人才能体会。
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发表于 2012-1-3 21:42:40 | 显示全部楼层
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