浩元子在兰州培训班的连功日记！！

浩元子 · 发表于 2006-8-9 10:33:23

谢谢大家鼓励俺，俺真的很激动！参加兰州培训班学费也就600元，其他费用就是住宿，来回的车马费，每天的伙食费。看你怎么消费了，呵呵。不过，能得到一个自己锻炼身心的好方法，我觉得我是捡到宝贝了。我会坚持连下去。

19980801 · 发表于 2006-8-9 23:15:18

浩元子，不要把练功老是写成连功好吗？

浩元子 · 发表于 2006-8-10 13:40:04

7月23日，练功6小时。
上午第一功，感到头顶发胀发热慢慢的向下延伸到眼睛部位，同时到眼睛部位以后看见白光亮亮的，一闪一闪，持续时间10多秒。问老师说通了。我感觉还是怀疑自己，因为自己企盼已久的玉枕部位一直没有什么动静。心想什么也不考虑了还是继续练吧。第2功，刚坐下几分钟，不得了了！全身上下猛的觉得好象心血来潮一般有一种莫名其妙的冲动（是力量），就如万马奔腾相似要往上冲！同时很自然的我的意念已经注意到了头顶。猛的，突然有一股力量从后脑往头顶至整个脸部再往下连续冲击了3次，发麻，跟电流相似，鼻子受不住发抖。这一切是在瞬间完成的，同时好象这个力量到了脸部以后就直接刷的一下到下面丹田去了。内心很激动，收功以后问老师，老师说已经通了，很好。上午几功头顶的力量通了以后还是存在的，就那么胀胀麻麻的。下午休息，侧卧以后，立刻感到双眼之间的祖窍跳动的好厉害，整个鼻子麻的不行，时间持续5分钟，头顶还是发热。那力量还是在那里。我这个情况跟那周天歌上写的很吻合，通督的朋友都会有体会的，但是每个人通的情况也是不怎么一样的，希望没有通的不要刻意追求，因为这个是人本身的生理反映，很自然的反映。只要你认真的锻炼，同时最好要有老师的指导每个人都可以通。

浩元子 · 发表于 2006-8-11 12:57:08

7月24日，练功7小时。

[em01][em01][em01]一大早起来跑到金琳宾馆15楼吃完早点，哈哈。就那一碗小米粥下肚以后那个爽啊！全身上下无一处不是充满了暖意，仿佛全身的亿亿千千万个细胞都洗涤的通透明亮，干净利索！我好似又回到了天真烂漫，无忧无虑的童年，就这样迈着轻快的脚步走在去真研所的路上。这个夏天早晨的缕缕阳光如金子般的灿烂，在我的眼里满世界都是开心的微笑。我沐浴在春意盎然的愉悦中，脸上是自然的笑意，我就如此傻傻的笑对每一个擦肩而过的路人。啊，兰州夏天的这个清晨，我难以忘怀！通督以后是修身的一个飞跃，身心都会有或多或少的变化。

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浩元子 · 发表于 2006-8-11 13:07:08

上午第一功出现三田一体的镜像。入静几分钟以后，中丹田的感觉越来越明显，这个是以前所没有的。同时上丹田也开始发凉，凉的爽啊，下丹田的力量还是最大的，热乎乎很饱满。就这样这个3个力量就好比一串糖葫芦串着同时存在，我仿佛很悠闲地在自家庭院里散步，就怎么轻轻的守护着这3个力量。很爽！这镜像直到第4功还有，呵呵，今天正是美好的一天啊！

浩元子 · 发表于 2006-8-14 13:31:51

7月25日练功6小时
昨天晚上4功，两手开始发热并且发烫，前所未有的热，感觉太厉害。好象2个火球的温度。今天上午第一功，两小腿涌泉到足三里再往上到大腿形成2条手指粗细的热带子。同时涌泉和劳宫跳动或者随呼吸运动。这种情况持续4功时间。问老师，老师说大周天在通呢。什么叫经络我今天真是开了眼了，让我实实在在的深刻体会了一把。

求知者 · 发表于 2006-8-15 20:01:03

好。北京兄弟支持你。

天然 · 发表于 2006-8-15 23:34:07

浩元子：功夫不负有心人。每天能保证6小时练功，是你能很快进入通大周天的阶段。继续下去每条经络相继会通的。热很好，但注意不要太热。以身体感觉为尺度。

zhengjiang · 发表于 2006-8-17 18:25:35

好帖，继续发。我想，在家自学的朋友最希望看的就是这类文章。

浩元子 · 发表于 2006-8-19 19:07:53

7月26日--8月3日每天练功6小时以上
上下丹田的力量渐渐增大，每次坐下都非常明显，上丹田清凉无比，下丹田温暖微微发烫，很饱满。偶尔中丹田明显，三田一体。有几次病区偶尔出现不适宜，不过几分钟就觉得气顺畅舒服了。有时候后腰处一大片冰凉的爽的很。这个几天真是脱胎换骨了，全身春意盎然，身心安泰。时有温水流动感，感觉奇经八脉，十二正经正在一一贯通。全身不时有一条条热带子或者凉凉的一条条的经络状态在通畅。有时候的只有一条，有时是一对一对的出现。呵呵。这正在是传说中的美妙境界啊！我想我这一辈子是有事情做的了，我将坚持到底。好了，我这个的日记到这里也就结束了，本来打算写长篇，可是回家以后时间有限，自己还要挤时间出来锻炼，我有很多很多的感想和自己切身体验没有写的更加丰满些，很遗憾。这里主要是挑比较经典说，希望朋友们不要追求因此而生杂念影响锻炼为好。以后我还会写回家以后的情况，现正努力中！

冷风 · 发表于 2006-8-26 16:52:07

真是很有意思,向往中
[em01]

多多怪 · 发表于 2006-11-27 02:44:13

好!!

心斋 · 发表于 2011-9-1 00:11:10

{:soso_e100:}

铭浩 · 发表于 2012-11-24 19:32:53

漂过。。。学习中

资深书虫 · 发表于 2014-7-9 19:38:45

学习了！！！！

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