我练功的一点体会

tanzhenmei · 发表于 2007-12-27 22:57:57

收功时，手掌膨胀，十只手指胀到缩短了，整个手掌通红，今晚我的太极朋友说，他昨晚坐在我旁边，他感觉到我的气很强，而且那股气还有节奏的波动，影响到他也很快入静，我告诉他我什么都没感觉到，他有点不相信，不过他后来说有可能我入静了就不知道，听他的形容我觉得很奇怪。<IMG src="http://www.zqyxf.com/zfbbs/Skins/Default/emot/em06.gif">

zaodo · 发表于 2007-12-27 23:09:42

原来是你练太机的原因

tanzhenmei · 发表于 2007-12-31 21:47:52

新的一年即将来临，再此衷心祝愿李老教授，版主们和所有功友们身体健康，事事顺利，开心快乐。<IMG src="http://www.zqyxf.com/zfbbs/Skins/default/topicface/face5.gif" align=absMiddle>

zaodo · 发表于 2008-1-1 17:37:39

祝李老和各位老师、功友新年快乐！
也祝楼主开心快乐！

tanzhenmei · 发表于 2008-1-2 23:29:08

今晚在练功过程中，入静了一段时间，突然感觉到喉咙有点干，唾液也不多，而且双唇有点麻，牙齿紧扣，想必是体内的虚火还未散发掉，虽然咳嗽已好。

zaodo · 发表于 2008-1-3 17:17:43

可以试着呼气时念"呵",祛除火热之气.

tanzhenmei · 发表于 2008-1-3 23:17:52

谢谢zaodo,我会试试看 <IMG src="http://www.zqyxf.com/zfbbs/Skins/default/topicface/face5.gif" align=absMiddle>

zaodo · 发表于 2008-1-6 16:48:24

不知楼住动功练的怎样了?

tanzhenmei · 发表于 2008-1-6 16:52:49

练了两年多的功，一路来都习惯垂腿坐，但有人建议我盘坐，我就试一试，可能不习惯，无法静下来，一盘腿心理总觉得无法平静，看到朋友们能盘腿好羡慕，听说盘腿坐入定会比较好，因此想了一个方法就是在日常生活中先盘腿坐，等习惯了在用到练功上，希望能有帮助。<IMG src="http://www.zqyxf.com/zfbbs/Skins/Default/emot/em09.gif">

tanzhenmei · 发表于 2008-1-6 17:21:58

关于我的动功练到目前为止，通常我会先练静功，然后再做动功，会觉得感觉与一年多前不同，以前练了只有手掌有感觉，现在的感觉是全身的热感，澎涨感，很舒服，打漫步周天时，我会进入忘我境界，也不知正不正确。<IMG src="http://www.zqyxf.com/zfbbs/Skins/Default/emot/em04.gif">

zaodo · 发表于 2008-1-6 17:39:58

<DIV class=quote>以下是引用tanzhenmei在2008-1-6 16:52:49的发言： 练了两年多的功，一路来都习惯垂腿坐，但有人建议我盘坐，我就试一试，可能不习惯，无法静下来，一盘腿心理总觉得无法平静，看到朋友们能盘腿好羡慕，听说盘腿坐入定会比较好，因此想了一个方法就是在日常生活中先盘腿坐，等习惯了在用到练功上，希望能有帮助。<IMG src="http://www.zqyxf.com/zfbbs/Skins/Default/emot/em09.gif"></DIV>

起先也认为盘腿和垂腿无何区别,就一直盘腿.一试垂腿,哈,很轻松呢!容易入静.可惜现在是冬天不能垂腿坐.
盘腿首先是腿较紧张,而后是腰和腹部压力大.
楼主的法子很聪明呢!既练习了盘腿又不影响练功,支持一下!

zaodo · 发表于 2008-1-6 17:49:07

<DIV class=quote>以下是引用tanzhenmei在2008-1-6 17:21:58的发言： 关于我的动功练到目前为止，通常我会先练静功，然后再做动功，会觉得感觉与一年多前不同，以前练了只有手掌有感觉，现在的感觉是全身的热感，澎涨感，很舒服，打漫步周天时，我会进入忘我境界，也不知正不正确。<IMG src="http://www.zqyxf.com/zfbbs/Skins/Default/emot/em04.gif"></DIV>
当然正确了!静功与动功浑然一体,很棒的!羡慕----

tanzhenmei · 发表于 2008-1-7 00:03:36

谢谢zaodo的鼓励，我会继续努力。<IMG src="http://www.zqyxf.com/zfbbs/Skins/default/topicface/face5.gif" align=absMiddle>

tanzhenmei · 发表于 2008-1-13 12:27:45

今天早晨6：30分，一位对气功蛮资深的朋友约我们到半山腰去练功，他说那里有棵树气场蛮好。在练功的过程中，的确感觉得到那股外气的存在，后来眼前出现了很亮很亮的光，而且持续了蛮久，我不理会，继续傻坐，练完功后，我们就一起打太极拳。过后我随口告诉他们我练功时亮光一事，这位资深朋友说你有讲它从印堂引进下丹田吗？我才矿恍然大悟，唉！老师有提过我怎么给忘记了。 <IMG src="http://www.zqyxf.com/zfbbs/Skins/default/topicface/face16.gif" align=absMiddle>

zaodo · 发表于 2008-1-13 15:50:17

忘记了就忘记吧!何必呢么追求呢.各人自有个人的缘分.
不过大树下的好气场估计不会错.

		自动登录	找回密码
密码			会员注册

我练功的一点体会

能进入忘我境界当然太好了!