funweb的练功日记

funweb · 发表于 2012-12-30 21:08:39

昨天去喝酒了，没练静功，今天没练动功，静功50分钟

funweb · 发表于 2013-1-3 09:27:52

这两天ml两次，虽然体力末下降，但静坐时，气有些散乱。值得一提的是，动功时，觉得无论自己还是周围的影物都变得好小，很有意思

funweb · 发表于 2013-1-6 21:44:12

一定要戒酒啊，不戒酒练什么也成功不了

funweb · 发表于 2013-1-7 12:56:26

今天买了铁砂和沙袋，计划从明天开始拍打

funweb · 发表于 2013-1-8 18:28:49

嗔心严重，今日开始练虎势

funweb · 发表于 2013-1-9 22:21:10

练了40分钟静功，45分钟动功
买了6kg的沙袋，拍打中

funweb · 发表于 2013-1-10 23:07:55

大周天通得有些奇怪。
静坐时，小腿的后侧从下往上走；合谷穴、食指发胀，气往指端方向走；上臂内侧内关穴则是气往上行。
练完后上网查，人家手三阴是从胸到手，手三阳是从手到胸，我正好是倒过来
今天，静坐35分，动功45分

funweb · 发表于 2013-1-17 07:15:13

练静功越来越没兴趣，动功则越来越有心得，前天一天练了两次动功，静功练了25分钟
这些天每天静功不超过40分，
可能没有午觉的原因吧，一上座就困

funweb · 发表于 2013-1-18 01:04:46

惭愧，今天只练了动功，没练静功，原因喝多了

funweb · 发表于 2013-1-18 19:14:59

动功练下来接近50分钟，练完后微微出汗，轻度疲惫，很舒服

funweb · 发表于 2013-1-31 22:13:05

停了两天功，剩下的日子里只练动功，未练静功

funweb · 发表于 2013-2-8 23:22:37

熊势已经练了快一个星期，其间停了两天。练得时候浑身舒服。
过年了，孩子回家，练功不那么容易。但我一定要坚持！

xyd520 · 发表于 2015-6-26 15:26:10

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xyd520 xyd520 当前离线积分 869 IP卡狗仔卡	发表于 2015-6-26 15:26:10 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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