我的修真之路

漫守茶炉

{:soso_e100:}谢谢来自台湾的linsj老师，相信您是见多识广的，我现在已经从思想上走出来了。因为近期天气还有些寒冷，我的慢性鼻炎搞得经常鼻塞，通气不太好，一会左边塞一会右边塞的，憋得不太舒服。如果用力吸或用力呼几下，小腹下沿或肺经某一段（像血管里流一下温水那样）会有反应。我倒是明白这是正常的，也恰恰印证了李老所说的（呼吸用力，热能增加）。linsj老师说的不要在乎感觉感觉，说的很对。对您的鼓励表示感谢！对于鼻炎鼻塞时是否别去用力鼓动它？（我的处理方法是—忘掉鼻塞的不舒服，不管他了）
    老师们，人有时是自己给自己制造一些“麻烦”，解决的办法一是靠老师指点一下，二也是靠自己从某些误区中跳出去。现在我只不过是暂时停练，多学点东西吧。

linsj

漫守茶炉 发表于 2013-3-24 00:40
对于鼻炎鼻塞时是否别去用力鼓动它？（我的处理方法是—忘掉鼻塞的不舒服，不管他了）

對鼻炎鼻塞而言，在花相同時間下，運動會比練真法效果好。

xyufo2000

本人鼻炎几十年，练功中曾3个月在练功时涕如清水流个不停吗，现在感觉很好。
南师曾流涕6月，他的说法虽不是指我等认识，凡人还是从能认得的理解吧。

小真

1、给自己帖“火大”的标签，所依据的练功反应有哪些？ 罗列出来后，逐条分析与练法是否有直接因果关系。
2、舌苔状况体现出内部的各种状态，可去百度补充知识。人是否实践真法与人是否有舌苔现象，这是两个概念，常识是只要是人都能由舌苔体现内部状况。无论怎样，练习方法不变，身体状态时刻在变。
3、可适当用心关注，有条件可静坐一会，但不必强化所出现现象，随之来去。

小真

鼻子易塞，常见原因有宿便不清与风寒重，与大肠、肺部相关，粪毒危害自不必说，风寒滞于体内会引起诸如抵抗力地下，易感冒，鼻塞多痰。

鼻子堵塞不通，先想办法清大便风寒。

楼主不自主力吸或用力呼几下，是身体为了把生理代谢的废气赶快清掉，以摄入氧气供给机体。本不必与体内气感扯上关系，即使有气感，不需抹掉，不需关注；该吸则吸，该呼则呼，顺利完成气体交换更来得舒畅。
操作时，视鼻端出入气即可，不必探寻身体气感（在身上找寻气感与感知到身体在呼吸时的起伏运动是两个概念，前者为主观意识，后者为知觉本能。）