练真法13个多月，个人初浅体会和看法

慢半拍1234 · 发表于 2013-9-17 19:15:18

写的好！尤其是说调息凝神是一体的

蜜雅 · 发表于 2013-9-18 22:12:51

真诚地感谢xupengr的无私分享！看了以后增强了信心。加油~l

唯真与正 · 发表于 2013-9-19 08:47:33

本帖最后由唯真与正于 2013-9-19 08:50 编辑

谢谢分享！对初学者和已通督者都有指导意义。学习了。

13590858069 · 发表于 2013-10-11 23:34:24

总结的很好,我练了一年多了还未通督,看了之后有所帮助

幸运小子 · 发表于 2013-10-31 19:58:07

我练了3个月，要坚持下来真的不容易啊！想到通督的好处，我一定要坚持！

趵翰1118 · 发表于 2013-11-26 02:52:44

xupengrl:你的练功体会很细致，我觉得你有做老师的天赋！

思尘 · 发表于 2013-11-26 08:17:57

过来学习功友宝贵的经验，感谢分享。继续努力

aabobo · 发表于 2013-12-4 16:58:17

感谢分享，学习了。

病去如抽丝 · 发表于 2013-12-4 18:20:34

zdz196749 · 发表于 2014-1-12 15:07:50

写得很好，我练功9个多月了，很多体会和你有相同的地方，只不过你说得很准，加油望常分享！！

麦子熟了 · 发表于 2014-2-15 06:42:12

谢谢您的分享，我也总是在找气感会注意外呼吸加大呼吸的力度，也会不断地担心下丹田的位置，学习了！

风静 · 发表于 2014-2-15 15:50:45

不错！有入静体验～加油～

静安 · 发表于 2014-2-15 20:09:24

写得很详细，有指导意义，谢谢分享，受教了，信心也增加了！大家共勉啊1

xupengrl · 发表于 2014-2-15 20:39:03

静安发表于 2014-2-15 20:09
写得很详细，有指导意义，谢谢分享，受教了，信心也增加了！大家共勉啊1

您比我大2岁，所以叫您兄长哦，谢谢兄长的2次跟帖。时隔半年，我再来看我这帖，觉得有很多不足。
现在我加了动功，五禽导引和我早年学的武当太乙五行拳，还有彭老师说的浑圆桩，效果就更好些，早上练功再也不像半年前无功态。动静结合出效果哪。

天之痕 · 发表于 2014-2-16 04:06:58

坚持，坚持，不能放弃！！！！

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