腿麻以后该不该继续坚持坐下去？

eruditions · 发表于 2014-10-28 14:59:39

我练真法5个月，逐渐发现每次坐到半小时就会腿麻，每次刚好这时就停下来了，有时空闲的时间多一些，半小时后还想坐，但这个麻的感觉很不好受，我不知道出现腿麻以后再继续坐下去意义大不大？请各位谈一谈。

rainbird · 发表于 2014-10-29 08:53:25

e,也没说明是散盘腿麻还是垂腿坐麻,让人咋跟你聊
我是单盘一般二十到四十分钟之间会麻,我一般都会等这个麻劲儿过去再停下来,因为我觉得盘着解麻比停下来解麻舒服多了

eruditions · 发表于 2014-10-29 16:48:26

rainbird 发表于 2014-10-29 08:53
e,也没说明是散盘腿麻还是垂腿坐麻,让人咋跟你聊
我是单盘一般二十到四十分钟之间会麻,我一般都会等这个麻 ...

是散盘麻，垂腿坐从来没麻过。单盘也会麻，出现的时间和散盘一样，都是半小时。

rainbird · 发表于 2014-10-29 16:53:39

嗯,麻了反正是没法静心了,我转通过听小说,听音乐啥的转移注意力,把这段时间挺过去

eruditions · 发表于 2014-10-30 18:12:10

rainbird 发表于 2014-10-29 16:53
嗯,麻了反正是没法静心了,我转通过听小说,听音乐啥的转移注意力,把这段时间挺过去

挺到最后麻感会消失吗？不知道这样挺着是否会极大地增加功力。

风静 · 发表于 2014-10-30 21:20:05

可以忍一会。时间就慢慢加长这样不断的累积。忍不住了可以放松一下继续坐。不会影响进步。功夫是累积的。

rainbird · 发表于 2014-10-31 09:03:01

不用挺到最后,基本十五分钟左右就过去了
但是我一般也是过去以后就下坐了,因为再坐下去屁股会麻,没试过屁股麻能不能挺过去

eruditions · 发表于 2014-10-31 16:36:38

rainbird 发表于 2014-10-31 09:03
不用挺到最后,基本十五分钟左右就过去了
但是我一般也是过去以后就下坐了,因为再坐下去屁股会麻,没试过屁 ...

下次坐时我多坚持15分钟，如果麻感能消失那就可以坐更长时间了。

eruditions · 发表于 2014-11-2 12:41:20

不知道功法练到高级阶段还会不会再出现腿麻的情况。

eruditions · 发表于 2014-11-2 12:41:49

也不知道腿麻的原因是什么？

eruditions · 发表于 2014-11-2 12:41:52

也不知道腿麻的原因是什么？

阳光♂ · 发表于 2014-11-2 19:53:16

eruditions 发表于 2014-11-2 12:41
也不知道腿麻的原因是什么？

血脉不通呗

ldf · 发表于 2014-11-21 07:15:59

本帖最后由 ldf 于 2014-11-21 07:17 编辑

谢谢大家分享

Henry · 发表于 2014-11-25 15:02:24

我能麻到后来没感觉。但下座的时候就惨啦，站都困难。

eruditions · 发表于 2014-11-25 18:45:54

Henry 发表于 2014-11-25 15:02
我能麻到后来没感觉。但下座的时候就惨啦，站都困难。

我觉得坐到腿麻就可以下座了，因为这时心已静不下来了，再坐下去就不是静坐了，要想增加时间，只能靠天长日久的的功夫积累。

		自动登录	找回密码
密码			会员注册