简述我理解的真气大周天循环的特点和作用。

小真

大周天，大循环，论坛里经常有人提及，但确切的定义，这几年似乎没见有人愿意在论坛公开谈，并非无人知，而是都藏着捏着。既然说了真法练法核心结构，那我就胆大妄为一次，接着讲一种大循环和它的作用，因为真学书籍只给出了一种，其他的类型没讲，我自然没资格公开讲。



真气大周天循环示意图

如上图，篮板真学很清晰给出的是有两股气同步全身运转，这就是李老给出的严格的真气大周天循环了。
实战中是一阴一阳两个凝聚的力量同步沿线路规律地全身运转，两个力量分走左右，线路由胸走手，由手端走头，由头下脚，由脚端入腹，这就是最基础的那种真气大周天循环（丹道人士不要来扯丹道那种严格人天同步相应的大周天定义，此处不需要丹道科普）。
注意，不要只看左边文字描述，图片上才是真正的内气运作图，文字只是描述了大循环作用，顺带走顺沿途经络而已，或说是离散力量的综合表现。

个人总结的真气大周天循环特点和作用：
1、大循环可以把脾胃生化的物质快速地通达全身，敏感点的人，吃饭后甚至可以感知到大循环很规律地把中丹田的热量运输到全身。
2、内气走大循环可以协助十二经线路走顺，由于十二经严格按照时辰旺相运行，无法人为干涉，但可通过大循环来填补缺气的十二经局部线路和清除它们的一些线路障碍，
3、大循环开始前，会稳定地转转任督，在任督线上从某个地方开始切入大循环；大循环结束前，会通过任督循环气机，最后收好气就可以了。
4、任督循环走局部线路，大循环走全身线路。任督真气力量必须足够，通过一定的方法才能转到大循环整体线路层面上；没有足够的任督气作为前提，大循环就根本没有力量基础。开车是要油的，油越多开得越远。

普及班上有些老师通督前通督后看到学员手脚有气感，有真气沿着手脚大范围来回流动，就给学员说你通了大周天了。
真法练法核心那个帖子里说得很清楚，意守丹田可以集中真气和活跃真气。在真气集中于丹田的过程，有一部分气就会沿着胸腹腔本身的气机活动流动到手脚，出现手脚的局部气感。论坛里大把案例，任督气没接上但手脚却有气的，举个极端例子，我第一次指导我大姐练习真法，15分钟胃区温热，手心有明显热感；接着15分钟，下丹田有热感，脚也有热感，难道她就通了大周天或者是在通大周天的路上？别开玩笑了好吗！！意守丹田，经络干线里不受意识影响和控制的那部份运动机制会带动一部分意识聚集的谷气流到手脚，产生手脚气感和流动感，与大循环的涵义一点关系都没有。


其实我不反对降低概念的难度，快速满足学员的猎奇心理，使之能安心练习，还是有点积极作用的。
但我还是觉得有其他方式可以达到同样目的，未必需要直接用到大周天来哄孩子。
这几年学习班上动不动就大周天了的情况越来越多，难度也降得太低了，对不？真的很合适吗？
还是那句，降低难度没什么，但别太低了，低到泛滥了，难道不是与真正真法的距离越来越远？

通督后坚持五步功练习，丹田累积稳定的力量后，才能稳定地走任督循环。
况且任督循环还有个层次深入的问题，很耗精气和时间，不是学习班那几天能摸得到的。
等任督循环真的稳定后，才有功力基础去建立真气大周天循环。
是那种你可以感知到的，可以意识协助和促发的真气大周天循环。

我是李老点按后才切入到大循环运行，那是基于我的任督循环基础，所以我不是自行建立大循环的练功天才。
至于其他的大循环线路，是我练习其他桩法时领悟开通的，与真法没什么关系，但离不开靠真法锻炼建立的大循环，那是最基础的真气大周天循环，对整体的气机均衡有很好的调节作用。
我个人不懂得如何帮助任督循环稳定的人建立真气大周天循环，李老没教我，所以不要来找我来问，你们该去问懂得人士。

laobei

又一篇了，先认真读读再说。读这个帖的人要避免产生追求啊，冰冻三尺，非一日之寒，功夫积累到了，自然就出来了。

hahuhu2000

明师难寻，看来需要看天份，看缘分啦。

风静

是的 我也碰到几个学员说自己大周天通了  某某老师讲的......有些事 .哎不说  了
评论别人也是一种错误  
好好练吧。管他通还是不通呢。

laobei

    大周天、大循环其实没那么重要。重要的是身心有好的持续的变化，人容易静下来，气机沉稳，宁静轻安或温暖如春。练功是一辈子的事，今年通大周天和明年通差别就很大吗，不是的，反正长期练的，迟早会到达。就怕对大循环的追求，就容易出问题，明白些境界也好，但还是自然地练，功力自长为妙。
    健身治病，修丹道，修仙道，了生死，定位层次不同，修的要求和标准就不同。健身治病就是三角形的底，群众基础最广，越往上，越是尖处，人数越少。学真法的，还是按大多数人能练的方法去教吧。
    如果按高标准来修，一百人可能一个都不合格，难啊。真法幸好是普及性功法（当然练到极处也可以出高功夫）。但真学体系是医学系统的功法，不离身体范围，离心意识的东西与之无涉，不可混同。所以，让真法扯上某些高层次的事物，实在可悲，还是立足于医疗治病最为务实（少数人有能力再修高级的东西）。
    希望论坛能导归医疗实修，少谈高妙境界，当然大循环是合理之范围，如果练功后身体越来越好，那就是最大收获。这一点我佩服无边老师，她没练出什么高级境界和功夫，但几年下来，治好一身重病，前些天，她告诉我，她体检七十多项指示全部合格！她也是轻守丹田，注意呼气，没什么高招妙法，就李老的五步功而已。

太虚极

大周天通，如图所示，真气在体内循序往返，感觉是很明显的。

风静

laobei 发表于 2014-12-4 20:10
大周天、大循环其实没那么重要。重要的是身心有好的持续的变化，人容易静下来，气机沉稳，宁静轻安或温 ...

身体健康了就好。

laobei

风静 发表于 2014-12-4 20:53
身体健康了就好。

谢谢，那个帖标题改过来了，帖的内容导向也就好很多了。

wsh3333

且不管小真老师说的对与错，但就一个人能把自己多年积累的经验认识拿出来与人共享，就值得我们尊敬。

慢半拍1234

说的很客观 学习了

tangyubin

虽然还没有练到哪一步，但小真老师两篇文章还是受益匪浅。

小真

我看到的仅仅是这几年学习班结束后越来越多人在论坛讲他们在班上通大周天了，其实我根本不知道谁是谁教的，我也根本不想去知道。
我反对的仅仅是这种现象，而不是某个人或某些人。我也没有资格去对别人评头论足，因为我没有师资岗位的工作经历，我只是依现象而论。说白了我只是个看下棋的旁观者，说的人很轻松，真正在做的人很辛苦。
前段时间我了解到现在一些培训点过得很艰辛，入不敷出，别说赚钱，维持都很困难啊。我真的不知道他们是怎样在坚持着，靠的是什么理念在坚持着，要是我，早就自己做生意去了，我是真的心里钦佩啊！
做任何事情，包括推广真法，都不要忘记初心，谁看过《微信思维》这本书，看过的话，就明白初心是多么的重要。
推广真法要靠钱财物质支撑，但不要为了钱财物质而改变真法。

风静

谁谁在误导.......不好说  
不要盲目追捧 不是谁谁谁讲的动听华丽就是明师
真理这样被扭曲....哎！自己去判断 看个人眼光了
.选择什么老师。只能看个人的先见之明 和智慧了。
讲出来的话要对的起良心。问心无愧实事求是   误导对吗？
真有点......
.
留点口德不说了

Boluomi

卢老说的学他的中级功可以结丹，好像学的人很多了，有木有真结丹的？

yingzi

Boluomi 发表于 2014-12-6 20:53
卢老说的学他的中级功可以结丹，好像学的人很多了，有木有真结丹的？

    卢老绝对不会说中级班能结丹，结丹那是很难啊，他要是说了，等于将自己放在炉火上烤，他有这么傻吗？犯得着吗，提高班广告只说促进大循环，绝对不会跟你说什么结丹的，更何况中级班了？这个不是学这个班，那个班就可以的。卢老说的是结胎，培育胎息，真学概念的胎息是比较浅层的（参看《真气运行学》第33页），说是与胎儿呼吸相类似，称胎息法。按李老书中的标准，中级班是有可能的，如果按某些回归母体之类的胎息，那是不可能的。老师们的话要理解清楚，结胎和结丹，一字之差，差太远了！更何况卢老说的胎息是真法标准，这个比较浅，容易达到！
    老师们教学要实事求是，对老师们说的话也要实事求是，原原本本引用！
    什么叫中级班学的人很多，每期都有人数限制15人，今年共4期，全年不会超过60人。实话实说，不要夸大！