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楼主: rzguo

獻給所有練真法一步功30天以上還沒有效果的朋友!

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发表于 2016-7-8 15:43:15 | 显示全部楼层
拉长呼气。看体质,年轻人容易遗精。自然呼吸注意呼气本来就已经拉长呼气了,短时间内多练,效果一样。
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发表于 2017-1-17 09:09:15 | 显示全部楼层
请问,想象吹气是在身体表面还是内里,谢谢。
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发表于 2017-1-24 22:12:02 | 显示全部楼层
张祎 发表于 2014-12-15 13:14
您这个方法和小真老师说的类似,就是注意体表的皮肤,意识不要透过皮肤往里走

请问小真老师的方法哪里可以看到?
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发表于 2017-8-16 18:39:38 | 显示全部楼层
待会儿试一下,谢谢分享?
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发表于 2017-12-7 22:21:13 | 显示全部楼层
一个简单的人人都会的呼吸。真的要练也真的不容易
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