万分感谢各位老师、同修对本文的赞誉、肯定和指教。此文写作后,曾得到祁大庆老师的热情指导,大道本无边老师多次审阅肯定,以及在杭的曹杰、陈山水老师的帮助,张梅龙、沈玉清、梁敏华、党迺清、沈德昌等老师和那位功友父亲素材的提供而成稿的。在此,对以上支持帮助我成稿的诸位老师和同修特致以诚挚的谢忱。
本文纯粹是经验交流,对事不对人,倘若碰巧有所涉及,亦是无意的,敬请原谅。关于“傻傻的练”等问题的提出,是因为我们老前辈(包括我自己在内)过去在辅导初级功(班)时都这样说的。认为学练初级功不需要太多的理解,“知见愈多思愈乱”,“傻傻的练”是合乎理性的。但通督后,练功进入了“炼气化神,炼神还虚”阶段,练神处于主导地位,“以神驶气”这就需要抛弃“傻傻的练”才能修炼心性,并在修炼中不断感悟自身各种气机的变化,掌握练功的“火候”,修炼才能“更上一层楼”。如果不讲体悟,还是“傻傻的练”,就会把握不住练功精进的“玄机”,该进的不进,以致练功始终停留在初级功(或原来)的状态。
因为通督后,丹田聚集的真气能量会通过任督二脉调节(小周天循环),进入身体的阴六经和阳六经,丹田温热、饱满的现象一般都会自然消失,这叫真气“归经”,是练功出现了好的转机。可是有的功友不理解,经常有人来问通督后为什么丹田气减弱或消失了,其实只要“顺其自然”就可以了。但有位老前辈就一直不重视这个规律,通督后练功还是坚持要丹田“发热”,体悟不到这是真气不“归经”的误区,以致体内真气长期不能旺盛运行,直接导致新病频发,症状进行性加重,现在已无法为其纠正。我记得宁波有位 80余岁老人也曾这样,练功练出丹田气鼓得要命,不会运行,感冒也连续不断,但他头脑还是清醒的,知道要来杭州复习才能解决。早几年他在杭州培训中心复习时,我教他调整练法,真气才得以“归经”,身体就感到舒服了。
人的认识是不断通过实践而提高的,在哲学上称为“认识论的反应论”,即否定之否定螺旋上升的定律。现在通过总结经验教训,发现通督后“傻傻的练”会带出各种问题,我仅举了几个例子,就能足以引起我们的高度警惕。练功中知错必改,这才叫“修炼”、“修持”、“修行”、“修为”,“修”字当头体悟就在其中了,功夫始能不断提高,才有可能在修炼中不断清理妄念和错误的东西。要是不体悟“傻傻的练”,那才叫“执著”、“着相”。
“前事不忘,后事之师”,希望年青学练者,现在就应该引以为戒,不要现在“不相信”,练到年龄大了出问题了,再想到纠正,那为时已晚了。 谢谢。
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