大家都是怎么挤出时间练功的

杨谷雨 · 发表于 2015-12-25 09:38:21

我今天早上五点半醒了，发现我可以轻松的盘腿坐一个小时。要是每天都是这个点醒了，估计我是可以长期的坚持下去。晚上想练功可不容易，家里有个2岁多的宝宝，当我不睡觉时，他肯定也不睡。我经常想等他睡着了我再起来练功，结果我一躺到床上自己就先睡着了。

杨谷雨 · 发表于 2015-12-25 09:49:09

碧蓝晴空发表于 2015-12-25 09:27
目前暂时还不固定，看了你问的那么具体，我决定今天起不吃晚饭，五点半到六点半加一个小时，O(∩_∩)O哈 ...

我是想找长期坚持练功的同修借鉴经验，你不要用压力。

qqh111 · 发表于 2015-12-25 17:58:41

每个人环境不同，你小孩2岁，那我就是过来人：小孩2岁左右是最难抽空的时候，小孩可不会管你需要安静，等上小学就可以了，当然教育这块要家属为主。我沒猜错您就是扬老师吧，好老师。

qqh111 · 发表于 2015-12-25 18:15:49

我的意思是小孩还小时打游击，等小学左右就可以上轨道了，

杨谷雨 · 发表于 2015-12-26 10:24:06

qqh111 发表于 2015-12-25 18:15
我的意思是小孩还小时打游击，等小学左右就可以上轨道了，

谢谢回复。我早上可以早起练功。发这个帖子的目的是抛砖引玉，让大家分享成功经验。

杨谷雨 · 发表于 2015-12-27 09:22:27

今天虽然六点就起来静坐了一个小时，还是觉得时间不够用，决定明天定个闹钟，五点开始练功，这样每天至少可以静坐2个小时。

坚持练功 · 发表于 2015-12-29 13:52:18

练功时间总会挤出来的！据老师说练八分钟就有效果，每天积累十几个八分钟就会达到二个小时左右，当然固定时间练功效果好！供参考。

杨谷雨 · 发表于 2015-12-29 16:55:37

坚持练功发表于 2015-12-29 13:52
练功时间总会挤出来的！据老师说练八分钟就有效果，每天积累十几个八分钟就会达到二个小时左右，当然固定时 ...

恩，这样也可以。谢谢回复。

太极火 · 发表于 2015-12-30 22:27:57

坚持练功发表于 2015-12-29 13:52
练功时间总会挤出来的！据老师说练八分钟就有效果，每天积累十几个八分钟就会达到二个小时左右，当然固定时 ...

据哪位老师说？有什么依据吗？很感兴趣，希望详细解释一下。

松之鹤 · 发表于 2015-12-31 11:42:02

早起1小时，中午取消午睡1--2小时，晚上睡觉前1小时.

坚持练功 · 发表于 2015-12-31 12:10:06

太极火发表于 2015-12-30 22:27
据哪位老师说？有什么依据吗？很感兴趣，希望详细解释一下。

你好！我以前在本站看到的，那位老师说的我忘啦！针对上班族没时间练功写的文章。练功生活化，生活修心化。把练功当成生活中和吃饭睡觉等一样必须的内容，在生活中修心养性。希望对你有参考！再见！

杨谷雨 · 发表于 2015-12-31 14:39:43

松之鹤发表于 2015-12-31 11:42
早起1小时，中午取消午睡1--2小时，晚上睡觉前1小时.

之前我有个同事，跟你一样，每天固定早中晚练三次，坚持了二十多年，修为非常好。举手投足说话间都让我觉得他是大师。

杨谷雨 · 发表于 2016-1-1 13:29:39

现在我每天早上可以盘坐2个小时了，我已经可以坚持练下去了

坚持练功 · 发表于 2016-1-4 12:02:38

杨谷雨发表于 2016-1-1 13:29
现在我每天早上可以盘坐2个小时了，我已经可以坚持练下去了

你好！你练的很好！早练早受益！我已经练了三年多，虽然未通督，但我会坚持下去！再见！

杨谷雨 · 发表于 2016-1-4 13:55:02

为什么要坚持练功。一个学员说，虽然打坐不一定能成佛，但是不打坐肯定是没有希望的。

		自动登录	找回密码
密码			会员注册