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真法练功日记

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发表于 2016-3-22 16:04:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
中午练习一小时左右,凝神入丹田,守不住,杂念较多,有恍惚欲睡的感觉,其他感受不深
 楼主| 发表于 2016-3-23 22:11:35 | 显示全部楼层
下午 练功近一小时,守不住丹田,总是会走神,
守住的话感觉颇为奇妙,像流水一样绵绵不绝,但很容易走神
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 楼主| 发表于 2016-3-26 17:29:34 | 显示全部楼层
下午 练功近一小时,丹田似乎总是守不住,跑神
两条腿发暖,下半身暖洋洋,有泡温水的感觉,精神还不错
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 楼主| 发表于 2016-4-10 10:57:21 | 显示全部楼层
静坐中忽然会出现性欲高涨的情况,不知如何解决,只好等待慢慢平复
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发表于 2016-4-10 11:30:38 | 显示全部楼层
神不守舍
来自安卓客户端来自安卓客户端
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 楼主| 发表于 2016-4-12 19:53:41 | 显示全部楼层
意守丹田,不离不弃,强化意守意识
先守住再说
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 楼主| 发表于 2016-4-14 10:43:50 | 显示全部楼层
今天准备开始用双盘打坐练功,期待有好的结果
以前都是单盘
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 楼主| 发表于 2016-4-18 22:05:40 | 显示全部楼层
终于守住丹田了,两耳时常出现轻微的尖锐鸣响,然后进入类似入静的状态
功夫还不够,还是会走神
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 楼主| 发表于 2016-4-23 17:43:11 | 显示全部楼层
酒色实乃练功之大忌
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 楼主| 发表于 2016-4-26 13:58:35 | 显示全部楼层
打坐中出现三次干呕吐,腹部发热
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 楼主| 发表于 2016-4-27 21:12:28 | 显示全部楼层
要练得时候,困得居然坐不直,只好躺下休息
有三天打鱼两天晒网的感觉
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 楼主| 发表于 2016-4-28 15:37:55 | 显示全部楼层
丹田守不住,这真是一个大问题。
我真是羡慕那些3天5天10天就通督脉的,都是天赋异禀~~~
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 楼主| 发表于 2016-4-30 00:07:34 | 显示全部楼层
练功期间,有一段时间,喉咙非常的痒,谈不上奇痒难耐,但非要呵出来不可解决。最近练功自我感觉有进步之兆
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 楼主| 发表于 2016-5-1 19:39:37 | 显示全部楼层
本帖最后由 SRJ2016319 于 2016-5-1 19:43 编辑

练功只要天天坚持不懈,其实都有进步。
只是这种感受只可意会无法言说--------

就像在茫茫大海,你向前游出一公尺,在别人看来,你在水中还是丝毫未动
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 楼主| 发表于 2016-5-3 13:18:38 | 显示全部楼层
神气混一,入静守虚,似守非守,这些话似乎很难理解,但是做到了,就很容易明白。其实都是意念运用
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