真法练功日记

SRJ2016319 · 发表于 2016-3-22 16:04:29

中午练习一小时左右，凝神入丹田，守不住，杂念较多，有恍惚欲睡的感觉，其他感受不深

SRJ2016319 · 发表于 2023-9-16 07:54:44

到死方休。。。。。。。。

补充内容 (2023-10-11 13:57):
感觉我练功不明显，是用时不足还是别的原因搞不清楚

SRJ2016319 · 发表于 2016-3-23 22:11:35

下午练功近一小时，守不住丹田，总是会走神，
守住的话感觉颇为奇妙，像流水一样绵绵不绝，但很容易走神

SRJ2016319 · 发表于 2016-3-26 17:29:34

下午练功近一小时，丹田似乎总是守不住，跑神
两条腿发暖，下半身暖洋洋，有泡温水的感觉，精神还不错

SRJ2016319 · 发表于 2016-4-10 10:57:21

静坐中忽然会出现性欲高涨的情况,不知如何解决,只好等待慢慢平复

jxnclbl · 发表于 2016-4-10 11:30:38

神不守舍

SRJ2016319 · 发表于 2016-4-12 19:53:41

意守丹田，不离不弃，强化意守意识
先守住再说

SRJ2016319 · 发表于 2016-4-14 10:43:50

今天准备开始用双盘打坐练功，期待有好的结果
以前都是单盘

SRJ2016319 · 发表于 2016-4-18 22:05:40

终于守住丹田了，两耳时常出现轻微的尖锐鸣响，然后进入类似入静的状态
功夫还不够，还是会走神

SRJ2016319 · 发表于 2016-4-23 17:43:11

酒色实乃练功之大忌

SRJ2016319 · 发表于 2016-4-26 13:58:35

打坐中出现三次干呕吐,腹部发热

SRJ2016319 · 发表于 2016-4-27 21:12:28

要练得时候，困得居然坐不直，只好躺下休息
有三天打鱼两天晒网的感觉

SRJ2016319 · 发表于 2016-4-28 15:37:55

丹田守不住，这真是一个大问题。
我真是羡慕那些3天5天10天就通督脉的，都是天赋异禀~~~

SRJ2016319 · 发表于 2016-4-30 00:07:34

练功期间,有一段时间,喉咙非常的痒,谈不上奇痒难耐,但非要呵出来不可解决。最近练功自我感觉有进步之兆

SRJ2016319 · 发表于 2016-5-1 19:39:37

本帖最后由 SRJ2016319 于 2016-5-1 19:43 编辑

练功只要天天坚持不懈,其实都有进步。
只是这种感受只可意会无法言说--------

就像在茫茫大海,你向前游出一公尺，在别人看来,你在水中还是丝毫未动

SRJ2016319 · 发表于 2016-5-3 13:18:38

神气混一,入静守虚,似守非守,这些话似乎很难理解,但是做到了,就很容易明白。其实都是意念运用

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